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Meine Molkerei Diät


Colby Käse vs Mandelbutter Fakten


Mandelbutter vs Colby Käse Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
394,00 Kcal   
16
614,00 Kcal   
6

Kalorien Im 1 Pat
520,00 Kcal   
20
1.535,00 Kcal   
24

Kalorien in 1 Esslöffel
67,00 Kcal   
15
98,00 Kcal   
17

Kalorien In 1 Cup
112,00 Kcal   
20
179,00 Kcal   
23

Kalorien In 1-Stick
110,00 Kcal   
10
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
23,76 g   
17
20,96 g   
26

Kohlenhydrate
2,57 g   
99+
18,82 g   
27

Faser
0,00 g   
15
10,30 g   
1

Zucker
0,52 g   
11
6,27 g   
99+

Fette
32,11 g   
99+
55,50 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
91 %   
21

Gesättigte Fette
20,22 g   
99+
6,55 g   
37

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,95 g   
23
13,61 g   
3

Einfach ungesättigte Fette
9,28 G   
15
32,45 G   
2

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
95,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
994,00 IU   
15
1,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
18
0,94 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
3,16 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,10 mg   
14

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg   
17
53,00 µg   
6

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg   
22
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg   
21
24,21 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg   
9
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
685,00 mg   
15
347,00 mg   
31

Eisen
0,76 mg   
18
3,49 mg   
6

Magnesium
26,00 mg   
19
279,00 mg   
2

Phosphor
457,00 mg   
17
508,00 mg   
11

Kalium
127,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Natrium
604,00 mg   
24
227,00 mg   
39

Zink
3,07 mg   
12
3,29 mg   
10

Andere
  
  

Wasser
38,20 g   
1,64 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose   
Antioxidative Wirkung, Reduziert Cholesterin, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die kognitive Denken, Verbessert die Ernährung, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Abhilfe für Anämie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   

Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie   
Vermeidet Verstopfung, Fördert die Verdauung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Nicht Verfügbar   
Heilt Ekzeme, Kämpfe Pickel und Akne, Frei von Radikalen, Schutz vor Lichtalterung, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Hilft, die Wirkung von Psoriasis zu reduzieren   

Haarpflege
Nicht Verfügbar   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Ergebnisse in glänzendes Haar, Verhindert Ergrauen der Haare, Reduziert Schuppen   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse   
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es kann zu Smoothies hinzugefügt werden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   
Enthält Magnesium, Enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Eisen, Quelle von Vitamin E   

Allergie
  
  

Colby Käse und Mandelbutter Allergie-Symptome
Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem   
Krämpfe, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch   
Mandelbutter ist ein Lebensmittel Paste aus Mandeln.   

Farbe
Gelb   
Röstbraun   

Colby Käse und Mandelbutter Geschmack
Süß   
Reiche gerösteten Mandeln   

Colby Käse und Mandelbutter Aroma
Mild, Süß   
Nussartig   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Winconsin, USA   
Europa   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser   
Mandeln   

Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer   
Schüssel, Mixer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
90   
15   

Alterungszeit
4- 8 Wochen   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
3-4 Wochen   
2 Jahre   

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