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Colby Käse vs Kumis Ernährung


Kumis vs Colby Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
95,00 mg   
13
20,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
994,00 IU   
15
40,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
21
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg   
17
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg   
22
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
3,60 mg   
5

Vitamin-D
24,00 IU   
17
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg   
21
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg   
9
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
685,00 mg   
15
220,00 mg   
40

Eisen
0,76 mg   
18
1,12 mg   
12

Magnesium
26,00 mg   
19
Nicht verfügbar   

Phosphor
457,00 mg   
17
Nicht verfügbar   

Kalium
127,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Natrium
604,00 mg   
24
150,00 mg   
99+

Zink
3,07 mg   
12
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
38,20 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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