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Meine Molkerei Diät


Colby Käse vs Edamer Käse


Edamer Käse vs Colby Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
520,00 Kcal  
99+
357,00 Kcal  
99+

Kalorien
394,00 Kcal  
16
357,00 Kcal  
28

Kalorien in 1 Esslöffel
67,00 Kcal  
38
20,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 oz
112,00 Kcal  
99+
101,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
110,00 Kcal  
36
357,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
23,76 g  
17
24,99 g  
12

Kohlenhydrate
2,57 g  
99+
1,43 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,52 g  
12
1,43 g  
19

Fette
32,11 g  
99+
27,80 g  
99+

Fettgehalt
33 %  
29
28 %  
25

Gesättigte Fette
20,22 g  
99+
17,57 g  
99+

Trans-Fette
0,10 g  
2
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,95 g  
24
0,67 g  
40

Einfach ungesättigte Fette
9,28 G  
16
8,13 G  
27

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
95,00 mg  
13
89,00 mg  
18

Vitamine
  
  

Vitamin A
994,00 IU  
15
825,00 IU  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg  
19
0,39 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
23
0,08 mg  
24

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg  
20
16,00 µg  
22

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg  
25
1,54 µg  
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
24,00 IU  
21
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg  
29
0,24 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg  
11
2,30 µg  
15

Mineralien
  
  

Kalzium
685,00 mg  
15
731,00 mg  
11

Eisen
0,76 mg  
19
0,44 mg  
29

Magnesium
26,00 mg  
22
30,00 mg  
17

Phosphor
457,00 mg  
17
536,00 mg  
10

Kalium
127,00 mg  
99+
188,00 mg  
34

Natrium
604,00 mg  
24
812,00 mg  
12

Zink
3,07 mg  
14
3,75 mg  
7

Andere
  
  

Wasser
38,20 g  
41,56 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose  
Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Reduziert Osteoporose  

Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie  
Herz gesund Käse  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Es ist vielversprechend für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging, Behandelt feine Linien und Falten  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D, Reiche Quelle von Vitamin K2  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Flatulenz oder Gase, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Niesende, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch  
Edamer Käse ist ein süßer Quark, hergestellt aus Milch zu verwenden.  

Farbe
Gelb  
Blassgelb  

Geschmack
Süß  
Mild, Nussartig, Salzig  

Aroma
Mild, Süß  
-  

Vegetarier
No  
No  

Herkunft
Winconsin, USA  
Niederlande  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser  
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur  

Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris  
-  

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer  
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Presse, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden  
10- 12 Stunden  

Kochzeit
90  
90  

Alterungszeit
4- 8 Wochen  
4 Wochen - 10 Monate  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
3-4 Wochen  
3-4 Wochen  

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