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Meine Molkerei Diät

Cheshire Käse vs Vollmilch Ernährung

Cheshire Käse
Vollmilch
Vollmilch vs Cheshire Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
103,00 mg   
9
10,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
985,00 IU   
16
162,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
0,05 mg   
19
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,29 mg   
28
0,17 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
23
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg   
17
5,00 µg   
36
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg   
22
0,45 µg   
33
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
51,00 IU   
6
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
1,30 µg   
4
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,07 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,30 µg   
23
Mineralien
  
  
Kalzium
643,00 mg   
20
113,00 mg   
99+
Eisen
0,21 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Magnesium
21,00 mg   
23
10,00 mg   
99+
Phosphor
464,00 mg   
16
84,00 mg   
99+
Kalium
95,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+
Natrium
700,00 mg   
16
43,00 mg   
99+
Zink
2,79 mg   
19
0,37 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
37,65 g   
88,13 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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