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Dieta Mea Lactate


Cheshire Brânză Vs Tot laptele Nutriție


Tot laptele Vs Cheshire Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
103,00 mg   
9
10,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
985,00 UI   
16
162,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
19
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (riboflavina)
0,29 mg   
28
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg   
22
0,45 pg   
33

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
51,00 UI   
6

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
1,30 pg   
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,07 mg   
37

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
643,00 mg   
20
113,00 mg   
99+

Fier
0,21 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magneziu
21,00 mg   
23
10,00 mg   
99+

Fosfor
464,00 mg   
16
84,00 mg   
99+

Potasiu
95,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodiu
700,00 mg   
16
43,00 mg   
99+

Zinc
2,79 mg   
19
0,37 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
37,65 G   
88,13 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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