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Cheshire Käse vs Doogh Ernährung

Cheshire Käse
Doogh
Doogh vs Cheshire Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
103,00 mg  
9
13,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
985,00 IU  
16
66,60 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,29 mg  
29
0,03 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
25
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg  
20
10,00 µg  
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg  
25
0,37 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,48 mg  
32
Vitamin-D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,21 mg  
35
1,44 mg  
9
Vitamin K (Phyllochinon)
2,90 µg  
10
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
643,00 mg  
20
137,50 mg  
99+
Eisen
0,21 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Magnesium
21,00 mg  
26
12,00 mg  
38
Phosphor
464,00 mg  
16
95,00 mg  
99+
Kalium
95,00 mg  
99+
156,40 mg  
99+
Natrium
700,00 mg  
16
7.022,40 mg  
1
Zink
2,79 mg  
21
0,45 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
37,65 g  
89,80 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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