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Cheshire Käse vs Chaas Ernährung

Cheshire Käse
Chaas
Chaas vs Cheshire Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
103,00 mg  
9
10,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
985,00 IU  
16
115,15 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
19
0,08 mg  
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,29 mg  
29
0,37 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,14 mg  
38
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
25
0,08 mg  
22
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg  
20
12,25 µg  
27
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg  
25
0,00 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
2,45 mg  
12
Vitamin-D
20,00 IU  
26
2,45 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,21 mg  
35
0,12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinon)
2,90 µg  
10
0,24 µg  
30
Mineralien
  
  
Kalzium
643,00 mg  
20
284,20 mg  
34
Eisen
0,21 mg  
99+
0,12 mg  
99+
Magnesium
21,00 mg  
26
26,95 mg  
21
Phosphor
464,00 mg  
16
218,05 mg  
33
Kalium
95,00 mg  
99+
369,95 mg  
17
Natrium
700,00 mg  
16
257,25 mg  
36
Zink
2,79 mg  
21
1,03 mg  
35
Andere
  
  
Wasser
37,65 g  
220,81 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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