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Cheshire Käse vs Camembertkäse Ernährung

Cheshire Käse
Camembertkäse
Camembertkäse vs Cheshire Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
103,00 mg  
9
72,00 mg  
21
Vitamine
  
  
Vitamin A
985,00 IU  
16
820,00 IU  
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,29 mg  
29
0,49 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,63 mg  
15
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
25
0,23 mg  
11
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg  
20
62,00 µg  
5
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg  
25
1,30 µg  
15
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
20,00 IU  
26
18,00 IU  
27
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,40 µg  
14
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,21 mg  
35
0,21 mg  
35
Vitamin K (Phyllochinon)
2,90 µg  
10
2,00 µg  
17
Mineralien
  
  
Kalzium
643,00 mg  
20
388,00 mg  
29
Eisen
0,21 mg  
99+
0,33 mg  
36
Magnesium
21,00 mg  
26
20,00 mg  
27
Phosphor
464,00 mg  
16
347,00 mg  
27
Kalium
95,00 mg  
99+
187,00 mg  
35
Natrium
700,00 mg  
16
842,00 mg  
11
Zink
2,79 mg  
21
2,38 mg  
27
Andere
  
  
Wasser
37,65 g  
51,80 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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