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Cheddar-Käse
Cheddar-Käse

Smetana
Smetana



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Cheddar-Käse
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Smetana

Cheddar-Käse vs Smetana Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
99,00 mg90,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
1.242,00 IU60,30 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,00 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,43 mg0,40 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg0,10 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg0,00 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
27,00 µg10,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.1.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg0,40 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.3.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg1,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.5.1 Vitamin-D
24,00 IU0,60 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.8.1 Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µgNicht verfügbar
Milch Ernährung
0 7.5
1.8.4 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,71 mg0,90 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
1.9.2 Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg0,00 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.10 Mineralien
1.10.1 Kalzium
710,00 mg80,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.10.4 Eisen
0,14 mg0,10 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.10.5 Magnesium
27,00 mg9,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.10.6 Phosphor
455,00 mg60,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
1.10.7 Kalium
76,00 mg100,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
1.10.8 Natrium
653,00 mg30,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
1.10.9 Zink
3,64 mg0,30 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
1.11 Andere
1.11.1 Wasser
37,02 g63,80 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
1.11.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0