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Chaas vs Yakult

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

90,00 Kcal50,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

98,00 Kcal50,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

7,00 Kcal14,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

15,00 Kcal50,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

425,00 Kcal51,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

8,00 g0,80 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

12,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

12,00 g11,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

2,00 g0,10 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

3 %-
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

1,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,10 g0,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,10 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

10,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

115,15 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,08 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,37 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,14 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,25 µg0,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,45 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

2,45 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,12 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,24 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

284,20 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,12 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

26,95 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

218,05 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

369,95 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

257,25 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,03 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

220,81 g85,40 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

-
Durchfall

Was ist

Was ist

Chaas
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.

Farbe

-
-

Geschmack

-
Erfrischend, Süß, Scharf

Aroma

-
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Europa, Griechenland, Italien
Japan

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Milch, Salz
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Topf, Rührer
2 Schüsseln

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

5- 10 Minuten
6-7 Tage Gärung

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

40,00 °F37,40 °F
-20 383
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Haltbarkeit

1- 2 Wochen
1 Monat