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Chaas
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Gjetost Käse
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Chaas
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Gjetost Käse

Chaas vs Gjetost Käse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

90,00 Kcal1.058,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

98,00 Kcal466,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

7,00 Kcal65,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

15,00 Kcal132,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

425,00 Kcal89,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

8,00 g9,65 g
0 215
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Kohlenhydrate

12,00 g42,65 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

12,00 g40,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

2,00 g29,51 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

3 %30 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

1,00 g19,16 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,10 g0,94 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,10 G7,88 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

10,00 mg94,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

115,15 IU1.113,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,08 mg0,32 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,37 mg1,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,14 mg0,81 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,27 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,25 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg2,42 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,45 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

2,45 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,12 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,24 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

284,20 mg0,52 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,12 mg70,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

26,95 mg444,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

218,05 mg1.409,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

369,95 mg600,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

257,25 mg1,14 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,03 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

220,81 g13,44 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
-

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Chaas
Gjeitost ist eine norwegische, halbhart, Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuh- und Ziegenmilch.

Farbe

-
Goldorange

Geschmack

-
Gebranntem Karamell, Süß

Aroma

-
Mild

Vegetarier

Herkunft

Europa, Griechenland, Italien
Norwegen

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Milch, Salz
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Topf, Rührer
2 Schüsseln, Topf, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

5- 10 Minuten
15- 20 Minuten

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

40,00 °F383,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

1- 2 Wochen
2- 3 Wochen