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Camembertkäse vs Schweizer Käse Ernährung

Camembertkäse
Schweizer Käse
Schweizer Käse vs Camembertkäse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
72,00 mg   
21
92,00 mg   
16
Vitamine
  
  
Vitamin A
820,00 IU   
23
1.047,00 IU   
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,49 mg   
9
0,30 mg   
26
Vitamin B3 (Niacin)
0,63 mg   
11
0,06 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,23 mg   
10
0,07 mg   
25
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
62,00 µg   
4
10,00 µg   
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,30 µg   
15
3,06 µg   
2
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
18,00 IU   
23
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg   
13
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,21 mg   
27
0,60 mg   
13
Vitamin K (Phyllochinon)
2,00 µg   
15
1,40 µg   
18
Mineralien
  
  
Kalzium
388,00 mg   
29
890,00 mg   
7
Eisen
0,33 mg   
34
0,13 mg   
99+
Magnesium
20,00 mg   
24
33,00 mg   
13
Phosphor
347,00 mg   
27
574,00 mg   
9
Kalium
187,00 mg   
31
574,00 mg   
6
Natrium
842,00 mg   
11
187,00 mg   
40
Zink
2,38 mg   
25
4,37 mg   
4
Andere
  
  
Wasser
51,80 g   
37,63 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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