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Camembertkäse vs Schweizer Käse Ernährung

Camembertkäse
Schweizer Käse
Schweizer Käse vs Camembertkäse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
72,00 mg  
21
92,00 mg  
16
Vitamine
  
  
Vitamin A
820,00 IU  
23
1.047,00 IU  
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,49 mg  
10
0,30 mg  
27
Vitamin B3 (Niacin)
0,63 mg  
15
0,06 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,23 mg  
11
0,07 mg  
27
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
62,00 µg  
5
10,00 µg  
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,30 µg  
15
3,06 µg  
2
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
18,00 IU  
27
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,21 mg  
35
0,60 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinon)
2,00 µg  
17
1,40 µg  
21
Mineralien
  
  
Kalzium
388,00 mg  
29
890,00 mg  
7
Eisen
0,33 mg  
36
0,13 mg  
99+
Magnesium
20,00 mg  
27
33,00 mg  
15
Phosphor
347,00 mg  
27
574,00 mg  
9
Kalium
187,00 mg  
35
574,00 mg  
6
Natrium
842,00 mg  
11
187,00 mg  
40
Zink
2,38 mg  
27
4,37 mg  
4
Andere
  
  
Wasser
51,80 g  
37,63 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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