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Cacik vs Vergnügungsreise Ernährung

Cacik
Vergnügungsreise
Vergnügungsreise vs Cacik Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
5,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
33,00 IU   
99+
106,23 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,05 mg   
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
0,20 mg   
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
17
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg   
37
Nicht verfügbar   
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg   
34
0,18 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
0,30 mg   
25
Vitamin-D
29,00 IU   
13
4,04 IU   
29
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,10 µg   
16
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
0,09 mg   
34
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27
Mineralien
  
  
Kalzium
157,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Eisen
1,00 mg   
13
0,05 mg   
99+
Magnesium
0,00 mg   
99+
12,70 mg   
34
Phosphor
126,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+
Kalium
108,00 mg   
99+
155,00 mg   
40
Natrium
347,00 mg   
31
49,00 mg   
99+
Zink
1,00 mg   
33
0,44 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
89,02 g   
87,60 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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