Zuhause
Meine Molkerei Diät


Butter vs Romano Käse Ernährung


Romano Käse vs Butter Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,85 mg   
99+
104,00 mg   
8

Vitamine
  
  

Vitamin A
2.499,00 IU   
1
415,00 IU   
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,00 µg   
38
7,00 µg   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,17 µg   
99+
1,12 µg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
60,00 IU   
4
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
1,50 µg   
3
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,32 mg   
5
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
7,00 µg   
4
2,20 µg   
14

Mineralien
  
  

Kalzium
24,00 mg   
99+
1.064,00 mg   
4

Eisen
0,02 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magnesium
2,00 mg   
99+
41,00 mg   
10

Phosphor
24,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Kalium
24,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Natrium
643,00 mg   
19
1.433,00 mg   
7

Zink
0,09 mg   
99+
2,58 mg   
22

Andere
  
  

Wasser
17,94 g   
30,91 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte


Vergleichen Molkerei Produkte