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Meine Molkerei Diät


Butter vs Quark Fakten


Quark vs Butter Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
717,00 Kcal   
5
98,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
1.628,00 Kcal   
26
206,00 Kcal   
6

Kalorien in 1 Esslöffel
102,00 Kcal   
18
14,00 Kcal   
3

Kalorien In 1 Cup
204,00 Kcal   
24
28,00 Kcal   
3

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
215,00 g   
1
11,12 g   
39

Kohlenhydrate
0,06 g   
99+
3,38 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,06 g   
1
2,67 g   
26

Fette
81,11 g   
99+
4,30 g   
29

% Fettgehalt
4 %   
4
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
51,00 g   
99+
1,72 g   
12

Trans-Fette
3,30 g   
11
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
3,00 g   
6
0,12 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
21,00 G   
5
0,78 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,85 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
2.499,00 IU   
1
140,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,00 µg   
38
12,00 µg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,17 µg   
99+
0,43 µg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
60,00 IU   
4
3,00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
1,50 µg   
3
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,32 mg   
5
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
7,00 µg   
4
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
24,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Eisen
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
2,00 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Phosphor
24,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

Kalium
24,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Natrium
643,00 mg   
19
364,00 mg   
30

Zink
0,09 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
17,94 g   
79,79 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung, Reduziert Körperwärme   
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Entfernt Saft von Händen und Armen, Beruhigt Ihre Füße, Es stoppt Türen von quietschenden, Zum Schneiden von klebrigen Artikel   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   

Allergie
  
  

Butter und Quark Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Völlegefühl, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Schwindel, Gefühl, Benommen, Der Verlust der Bewusstsein, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Pfeifender Atem   
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Butter ist ein Speisefettfeststoff aus Rahm und Milch durch das Verfahren der Buttern   
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.   

Farbe
Blassgelb   
Weiß   

Butter und Quark Geschmack
Salzig   
Sauer   

Butter und Quark Aroma
Vorratskammer   
Frisch, Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
China, Indien, Japan, Russland   
Unbekannt   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Plain-Creme, Schlagsahne   
Milch, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer, Sieb   
Großer Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
3- 4 Stunden   

Kochzeit
25   
15   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
5- 7 Tage   

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