Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Bơ Vs Đông lại Sự kiện


Đông lại Vs Bơ Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
717,00 kcal   
5
98,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
1.628,00 kcal   
26
206,00 kcal   
6

Năng lượng trong 1 muỗng canh
102,00 kcal   
18
14,00 kcal   
3

Năng lượng trong 1 cốc
204,00 kcal   
24
28,00 kcal   
3

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
không áp dụng   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
215,00 g   
1
11,12 g   
39

carbs
0,06 g   
99+
3,38 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
0,06 g   
1
2,67 g   
26

Chất béo
81,11 g   
99+
4,30 g   
29

% Hàm lượng chất béo
4 %   
4
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
51,00 g   
99+
1,72 g   
12

Chất béo trans
3,30 g   
11
0,00 g   

polyunsaturated Fat
3,00 g   
6
0,12 g   
99+

Chất béo
21,00 g   
5
0,78 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
0,85 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
2.499,00 IU   
1
140,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
3,00 microgam   
38
12,00 microgam   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,17 microgam   
99+
0,43 microgam   
35

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
60,00 IU   
4
3,00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
1,50 microgam   
3
0,10 microgam   
17

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
2,32 mg   
5
0,08 mg   
36

Vitamin K (phylloquinone)
7,00 microgam   
4
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
24,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Bàn là
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
99+

magnesium
2,00 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Photpho
24,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

kali
24,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

sodium
643,00 mg   
19
364,00 mg   
30

kẽm
0,09 mg   
99+
0,40 mg   
99+

khác
  
  

Nước
17,94 g   
79,79 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh   
Aids ruột Nhiễm trùng, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích chung khác
Cải thiện tiêu hóa, Giảm Body Heat   
Aids Hangover, Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cung cấp năng lượng, Kích thích não và chức năng của nó   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic   
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   

Chăm sóc tóc
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Loại bỏ sap từ bàn tay và cánh tay, Làm dịu Feet của bạn, Dừng Cửa Từ Squeaking, Sử dụng cho cắt Chú ý mục   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   

dị ứng
  
  

Bơ và Đông lại Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, chóng mặt, Cảm giác bị ánh sáng đầu, Mất ý thức, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Thở khò khè   
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Tắc nghẽn, táo bón, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, eczema, Khí, Phát ban da ngứa, Khó thở, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, nôn, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Bơ là một béo ăn được rắn làm từ kem và sữa bởi các quá trình khuấy.   
Curd là một chất màu trắng mềm mại được hình thành khi coagulates sữa, được sử dụng làm cơ sở cho pho mát.   

Màu
Màu vàng nhạt   
trắng   

Bơ và Đông lại vị
mặn   
Chua   

Bơ và Đông lại mùi thơm
có bơ   
Tươi, Mùi chua   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản, Nga   
không xác định   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Kem Plain, Kem đánh   
Sữa, Sữa chua   

Lên men Agent
Not Applicable   
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   

Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố, người cố gắng   
Pot lớn, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút   
3- 4 giờ   

Giờ nấu ăn
25   
15   

lão hóa thời gian
không áp dụng   
không áp dụng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F   
18
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
2- 3 tuần   
5- 7 ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa