Zuhause
Meine Molkerei Diät


Harzer Käse vs Butter Ernährung


Butter vs Harzer Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
0,85 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.155,00 IU   
4
2.499,00 IU   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
11
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
8
0,03 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
26
0,04 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
16
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
58,00 µg   
5
3,00 µg   
38

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,04 µg   
21
0,17 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
20,00 IU   
22
60,00 IU   
4

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
1,50 µg   
3

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg   
26
2,32 mg   
5

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
7,00 µg   
4

Mineralien
  
  

Kalzium
497,00 mg   
24
24,00 mg   
99+

Eisen
0,13 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Magnesium
21,00 mg   
23
2,00 mg   
99+

Phosphor
393,00 mg   
22
24,00 mg   
99+

Kalium
128,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Natrium
800,00 mg   
13
643,00 mg   
19

Zink
2,10 mg   
26
0,09 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
48,42 g   
17,94 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte