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Meine Molkerei Diät


Bulgarischer Joghurt vs Softeis Fakten


Softeis vs Bulgarischer Joghurt Fakten


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
155,00 Kcal  
25
267,00 Kcal  
99+

Kalorien
140,00 Kcal  
99+
222,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
15,00 Kcal  
11
133,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
59,00 Kcal  
26
133,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
59,00 Kcal  
13
267,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
4,10 g  
99+

Kohlenhydrate
8,00 g  
36
22,20 g  
24

Faser
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Zucker
6,00 g  
99+
21,16 g  
99+

Fette
9,00 g  
99+
13,00 g  
99+

Fettgehalt
10 %  
10
4 %  

Gesättigte Fette
6,00 g  
39
6,00 g  
39

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,20 g  
99+
0,46 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,50 G  
99+
3,49 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
40,00 mg  
33
78,00 mg  
19

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,00 IU  
99+
506,54 IU  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,21 mg  
39
0,15 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
14
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg  
17
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
15,00 µg  
23
7,74 µg  
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,49 µg  
34
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,20 mg  
23
0,68 mg  
29

Vitamin-D
150,00 IU  
3
24,94 IU  
20

Vitamin D (D2 + D3)
1,50 µg  
4
0,60 µg  
11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,37 mg  
25
0,52 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,77 µg  
26

Mineralien
  
  

Kalzium
275,00 mg  
36
112,60 mg  
99+

Eisen
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Magnesium
32,00 mg  
16
10,30 mg  
99+

Phosphor
117,00 mg  
99+
99,70 mg  
99+

Kalium
380,00 mg  
15
152,22 mg  
99+

Natrium
105,00 mg  
99+
52,46 mg  
99+

Zink
0,50 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
85,00 g  
59,80 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften  
Verbessert die Fruchtbarkeit, Bietet Energie  

Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften  
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Verjüngt Haut  

Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln  
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Ergebnisse in glänzendes Haar  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin  
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.  
Soft Serve ist eine Art von Eis, die während des Einfrierens eingeführt weicher als normale Eis als Folge der Luft ist.  

Farbe
Weiß  
-  

Geschmack
Cremig  
-  

Aroma
Säuerlichen Geruch  
-  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Bulgarien  
Amerikanisch  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Magermilch, Vollmilch  
Trockenmilchpulver, Schwere Creme oder Plain-Creme, Salz, Zucker, Vanilleextrakt, Vollmilch  

Gärmediums
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Live-Kulturen  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
15- 20 Minuten  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F  
18
37,40 °F  
21

Haltbarkeit
2- 3 Monate  
5- 7 Tage  

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