1 Kalorien
1.1 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
1.4 Kalorien
63,00 Kcal292,00 Kcal
0
904
1.5 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.6 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
204
1.7 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
425
1.8 Serviergröße
1.9 Proteine
2.4 Kohlenhydrate
2.4.4 Faser
2.4.6 Zucker
3.3 Fette
5.1.3 Fettgehalt
6.6.1 Gesättigte Fette
1.3.1 Trans-Fette
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
162
1.5.4 Polyungesättigten Fette
1.5.8 Einfach ungesättigte Fette
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Cholesterin
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
2.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar0,00 mg
0
3.5
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar0,40 mg
0
2.017
2.4.5 Vitamin B3 (Niacin)
2.4.7 Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg0,00 mg
-0.026
1.5
2.4.10 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2.4.12 Vitamin B12 (Cobalamin)
2.4.16 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar1,00 mg
0
7.7
2.5.2 Vitamin-D
Nicht verfügbar0,60 IU
0
301
2.5.4 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
7.5
4.1.5 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar0,90 mg
0
24.21
5.5.2 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar0,00 µg
0
30.3
5.6 Mineralien
5.6.1 Kalzium
5.6.2 Eisen
Nicht verfügbar0,10 mg
0
70
5.6.4 Magnesium
Nicht verfügbar9,00 mg
0
444
5.7.2 Phosphor
Nicht verfügbar60,00 mg
0
1409
5.7.4 Kalium
234,00 mg100,00 mg
0
1794
5.7.7 Natrium
70,00 mg30,00 mg
0
7022.4
5.7.8 Zink
5.8 Andere
5.8.1 Wasser
Nicht verfügbar63,80 g
0
221
5.8.4 Koffein
6 Besondere Vorzüge
6.1 Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie
6.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
6.2 Haar und Schönheit Vorteile
6.2.1 Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure
6.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
6.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
6.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.
6.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika
6.4 Allergie
6.4.1 Allergie-Symptome
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
7 Was ist
7.1 Was ist
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.
7.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
7.1.2 Geschmack
7.1.3 Aroma
7.1.4 Vegetarier
7.2 Herkunft
8 Wie zu machen
8.1 Serviergröße
8.2 Zutaten
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch
Pasteurisierte Sahne, Joghurt
8.2.1 Gärmediums
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus
Nicht Anwendbar
8.3 Benötigte Dinge
8.4 Zeitdauer
8.4.1 Vorbereitungszeit
8.4.2 Kochzeit
8.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
8.5 Lagerung und Haltbarkeit
8.5.1 Kühltemperatur
8.6.2 Haltbarkeit
2- 3 Wochen
10 bis 14 Tagen