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Büffelquark
Büffelquark

Mursik
Mursik



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Büffelquark
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Mursik

Büffelquark vs Mursik

1 Kalorien
1.1 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter
70 1628
1.2 Kalorien
63,00 Kcal0,00 Kcal
Bio-Milch
0 904
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbar425,00 Kcal
Paneer
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
5,25 g0,00 g
Kondensmilch
0 215
1.8 Kohlenhydrate
7,04 g12,00 g
Kakaobutter
0 205
1.8.1 Faser
0,00 g2,50 g
Milch
0 10.3
1.8.2 Zucker
7,04 g1,50 g
Schweizer Käse
0 54.08
1.9 Fette
1,55 g3,50 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
7 %Nicht verfügbar
Paneer
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
1,00 g3,50 g
Amasi
0 67
1.9.3 Trans-Fette
Nicht verfügbar2,00 g
Milch
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,04 g1,00 g
Paneer
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
0,43 G0,25 G
Zincica
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
6,00 mg2,50 mg
Frischkäse
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
90,00 IU2,50 IU
Erdnussbutter
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar3,50 mg
Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar0,25 mg
Kakaobutter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg3,80 mg
Kakaobutter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg1,50 mg
Schlagsahne
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg2,50 µg
Kakaobutter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg0,35 µg
Erdnussbutter
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar4,50 mg
Milch
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
Nicht verfügbar0,25 IU
Joghurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar2,50 µg
Milch
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar0,25 mg
Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar4,25 µg
Joghurt
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
121,00 mg0,25 mg
Kakaobutter
0 1705
2.4.2 Eisen
Nicht verfügbar5,25 mg
Paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
Nicht verfügbar3,25 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Phosphor
Nicht verfügbar2,50 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
234,00 mg0,25 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Natrium
70,00 mg1,25 mg
Kakaobutter
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,00 mg0,25 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
Nicht verfügbar0,25 g
Kakaobutter
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure
3.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen
N/A
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
4 Was ist
4.1 Was ist
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
4.1.2 Geschmack
Sauer
Bitter, Scharf
4.1.3 Aroma
Milchig
Milchig
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Indien
Kenia
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch
5.2.1 Gärmediums
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus
Lactobacillus plantarum
5.3 Benötigte Dinge
Container, Topf
Getrocknete Kürbis
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
Über Nacht
2- 3 Stunden
5.4.2 Kochzeit
N/A
Nicht Anwendbar
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
2 - 4 Wochen
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
39,20 °FNicht verfügbar
Gefrorener Joghurt
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
2- 3 Wochen
Etwa 3 Monate