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Brie Käse vs Spaghettieis Ernährung

Brie Käse
Spaghettieis
Spaghettieis vs Brie Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
100,00 mg   
10
2,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
592,00 IU   
31
653,00 IU   
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,52 mg   
7
0,17 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg   
14
0,08 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,24 mg   
9
0,05 mg   
40
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
65,00 µg   
3
9,00 µg   
26
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,65 µg   
9
0,39 µg   
38
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
20,00 IU   
22
12,00 IU   
25
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,30 µg   
14
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg   
25
0,51 mg   
16
Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
1,30 µg   
19
Mineralien
  
  
Kalzium
184,00 mg   
99+
117,00 mg   
99+
Eisen
0,50 mg   
27
0,34 mg   
33
Magnesium
20,00 mg   
24
11,00 mg   
38
Phosphor
188,00 mg   
36
105,00 mg   
99+
Kalium
152,00 mg   
99+
157,00 mg   
38
Natrium
629,00 mg   
20
61,00 mg   
99+
Zink
2,38 mg   
25
0,47 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
48,42 g   
57,20 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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