Brie Käse vs Schokoladeneiscreme Ernährung
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
100,00 mg
10
34,00 mg
35
Vitamine
Vitamin A
592,00 IU
31
416,00 IU
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
12
0,04 mg
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,52 mg
7
0,19 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg
14
0,23 mg
19
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,24 mg
9
0,06 mg
33
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
65,00 µg
3
16,00 µg
18
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,65 µg
9
0,29 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,70 mg
19
Vitamin-D
20,00 IU
22
8,00 IU
27
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg
12
0,20 µg
15
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg
25
0,30 mg
20
Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg
13
0,30 µg
23
Mineralien
Kalzium
184,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Eisen
0,50 mg
27
0,93 mg
15
Magnesium
20,00 mg
24
29,00 mg
15
Phosphor
188,00 mg
36
107,00 mg
99+
Kalium
152,00 mg
99+
249,00 mg
21
Natrium
629,00 mg
20
76,00 mg
99+
Zink
2,38 mg
25
0,58 mg
39
Andere
Wasser
48,42 g
55,70 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
