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Meine Molkerei Diät

Schokoladeneiscreme vs Brie Käse Ernährung

Schokoladeneiscreme
Brie Käse
Brie Käse vs Schokoladeneiscreme Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
34,00 mg   
35
100,00 mg   
10
Vitamine
  
  
Vitamin A
416,00 IU   
39
592,00 IU   
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
21
0,07 mg   
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,52 mg   
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,23 mg   
19
0,38 mg   
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
33
0,24 mg   
9
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg   
18
65,00 µg   
3
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg   
99+
1,65 µg   
9
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29
Vitamin-D
8,00 IU   
27
20,00 IU   
22
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,50 µg   
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,30 mg   
20
0,24 mg   
25
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
2,30 µg   
13
Mineralien
  
  
Kalzium
109,00 mg   
99+
184,00 mg   
99+
Eisen
0,93 mg   
15
0,50 mg   
27
Magnesium
29,00 mg   
15
20,00 mg   
24
Phosphor
107,00 mg   
99+
188,00 mg   
36
Kalium
249,00 mg   
21
152,00 mg   
99+
Natrium
76,00 mg   
99+
629,00 mg   
20
Zink
0,58 mg   
39
2,38 mg   
25
Andere
  
  
Wasser
55,70 g   
48,42 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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