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Brie Käse vs Milchpulver Ernährung

Brie Käse
Milchpulver
Milchpulver vs Brie Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
100,00 mg   
10
20,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
592,00 IU   
31
22,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,42 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,52 mg   
7
1,55 mg   
2
Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg   
14
0,95 mg   
8
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,24 mg   
9
0,36 mg   
6
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
65,00 µg   
3
50,00 µg   
7
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,65 µg   
9
4,03 µg   
1
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2
Vitamin-D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg   
25
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
0,10 µg   
26
Mineralien
  
  
Kalzium
184,00 mg   
99+
1.257,00 mg   
3
Eisen
0,50 mg   
27
0,32 mg   
35
Magnesium
20,00 mg   
24
110,00 mg   
7
Phosphor
188,00 mg   
36
968,00 mg   
3
Kalium
152,00 mg   
99+
1.794,00 mg   
1
Natrium
629,00 mg   
20
535,00 mg   
27
Zink
2,38 mg   
25
4,08 mg   
5
Andere
  
  
Wasser
48,42 g   
3,16 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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