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Milchpulver vs Havarti Käse Ernährung

Milchpulver
Havarti Käse
Havarti Käse vs Milchpulver Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
20,00 mg   
99+
93,00 mg   
15
Vitamine
  
  
Vitamin A
22,00 IU   
99+
1.054,00 IU   
10
Vitamin B1 (Thiamin)
0,42 mg   
3
0,03 mg   
26
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,55 mg   
2
0,45 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,95 mg   
8
0,18 mg   
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,36 mg   
6
0,07 mg   
23
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
50,00 µg   
7
18,00 µg   
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
4,03 µg   
1
0,27 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,80 mg   
2
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,00 IU   
39
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg   
26
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
1.257,00 mg   
3
673,00 mg   
17
Eisen
0,32 mg   
35
0,64 mg   
21
Magnesium
110,00 mg   
7
22,00 mg   
22
Phosphor
968,00 mg   
3
490,00 mg   
14
Kalium
1.794,00 mg   
1
93,00 mg   
99+
Natrium
535,00 mg   
27
690,00 mg   
17
Zink
4,08 mg   
5
2,94 mg   
14
Andere
  
  
Wasser
3,16 g   
39,28 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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