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Brie Käse vs Gefrorenen Pudding Ernährung

Brie Käse
Gefrorenen Pudding
Gefrorenen Pudding vs Brie Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
100,00 mg  
10
55,00 mg  
26
Vitamine
  
  
Vitamin A
592,00 IU  
31
217,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
12
0,15 mg  
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,52 mg  
7
0,41 mg  
13
Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
21
0,32 mg  
22
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,24 mg  
10
0,22 mg  
12
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
65,00 µg  
3
30,00 µg  
14
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,65 µg  
9
1,17 µg  
19
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,40 mg  
33
Vitamin-D
20,00 IU  
26
2,80 IU  
40
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg  
33
0,11 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg  
15
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
184,00 mg  
99+
228,00 mg  
39
Eisen
0,50 mg  
28
1,93 mg  
8
Magnesium
20,00 mg  
27
45,00 mg  
9
Phosphor
188,00 mg  
36
332,00 mg  
31
Kalium
152,00 mg  
99+
540,00 mg  
9
Natrium
629,00 mg  
20
281,00 mg  
34
Zink
2,38 mg  
27
1,05 mg  
34
Andere
  
  
Wasser
48,42 g  
61,20 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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