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Meine Molkerei Diät

Gefrorenen Pudding vs Cheddar-Käse Ernährung

Gefrorenen Pudding
Cheddar-Käse
Cheddar-Käse vs Gefrorenen Pudding Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
55,00 mg   
26
99,00 mg   
11
Vitamine
  
  
Vitamin A
217,00 IU   
99+
1.242,00 IU   
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg   
9
0,03 mg   
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,41 mg   
12
0,43 mg   
11
Vitamin B3 (Niacin)
0,32 mg   
15
0,06 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg   
11
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
30,00 µg   
12
27,00 µg   
13
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,17 µg   
18
1,10 µg   
20
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg   
24
0,00 mg   
29
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
24,00 IU   
17
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,71 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,40 µg   
12
Mineralien
  
  
Kalzium
228,00 mg   
39
710,00 mg   
13
Eisen
1,93 mg   
8
0,14 mg   
99+
Magnesium
45,00 mg   
9
27,00 mg   
17
Phosphor
332,00 mg   
31
455,00 mg   
18
Kalium
540,00 mg   
9
76,00 mg   
99+
Natrium
281,00 mg   
34
653,00 mg   
18
Zink
1,05 mg   
31
3,64 mg   
8
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
37,02 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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