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Meine Molkerei Diät


Brie Käse vs Erdnussbutter


Erdnussbutter vs Brie Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
416,00 Kcal  
99+
1.543,00 Kcal  
99+

Kalorien
334,00 Kcal  
35
598,00 Kcal  
7

Kalorien in 1 Esslöffel
57,00 Kcal  
31
96,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
95,00 Kcal  
99+
188,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
101,00 Kcal  
30
-  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
20,75 g  
27
22,21 g  
22

Kohlenhydrate
0,45 g  
99+
22,31 g  
22

Faser
0,00 g  
16
5,00 g  
2

Zucker
0,45 g  
6
10,49 g  
99+

Fette
27,68 g  
99+
3,50 g  
20

Fettgehalt
20 %  
17
-  

Gesättigte Fette
17,41 g  
99+
3,50 g  
34

Trans-Fette
0,10 g  
2
2,00 g  
14

Polyungesättigten Fette
0,83 g  
32
1,00 g  
21

Einfach ungesättigte Fette
8,01 G  
29
0,25 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
100,00 mg  
10
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
592,00 IU  
31
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
12
0,15 mg  
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,52 mg  
7
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
21
13,11 mg  
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,24 mg  
10
0,44 mg  
3

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
65,00 µg  
3
87,00 µg  
1

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,65 µg  
9
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg  
33
9,10 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg  
15
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
184,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Eisen
0,50 mg  
28
1,74 mg  
9

Magnesium
20,00 mg  
27
168,00 mg  
5

Phosphor
188,00 mg  
36
335,00 mg  
30

Kalium
152,00 mg  
99+
558,00 mg  
7

Natrium
629,00 mg  
20
426,00 mg  
29

Zink
2,38 mg  
27
2,51 mg  
25

Andere
  
  

Wasser
48,42 g  
0,25 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem  
Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A  
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Stauung, Schwierigkeiten beim Atmen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Augen, Niesende  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
  • Brie-Käse ist ein Französisch Weichkäse, benannt nach dem Französisch Region Brie.
  • Es ist nicht pasteurisiert Form Kuhmilch hergestellt und hat einen würzigen Geschmack.
  
Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.  

Farbe
-  
Braun  

Geschmack
Fruchtig, Mild, Nussartig, Scharf  
Cremig, Nussartig  

Aroma
Ausgesprochen, Stark  
Nussartig  

Vegetarier
No  
Yes  

Herkunft
Frankreich  
Amerikanisch  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
MM100 Kultur, Lab, Nicht pasteurisierter Kuhmilch  
Erdnussöl, Geröstete Erdnüsse, Salz, Zucker, Emulgatoren  

Gärmediums
Mold Penicillium camemberti, Mold Penicillium candidum  
-  

Benötigte Dinge
Käsepresse, Schwergewicht, Messer, Schimmel mit Schöpflöffel, Plastikfolie  
2 Schüsseln, Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
18 Stunden und 3-4 Wochen des Alterns  
10 Minuten  

Kochzeit
25  
5  

Alterungszeit
7- 10 Tage  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F  
18
68,00 °F  
11

Haltbarkeit
5- 7 Tage  
Etwa 3 Monate  

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