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Meine Molkerei Diät


Blauer Käse vs Havarti Käse Fakten


Havarti Käse vs Blauer Käse Fakten


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
100,00 Kcal  
9
532,00 Kcal  
99+

Kalorien
353,00 Kcal  
30
376,00 Kcal  
20

Kalorien in 1 Esslöffel
100,00 Kcal  
99+
20,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 oz
100,00 Kcal  
99+
100,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
100,00 Kcal  
29
120,00 Kcal  
39

Serviergröße
100  
100  

Proteine
21,40 g  
25
25,18 g  
11

Kohlenhydrate
2,34 g  
99+
3,06 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,50 g  
10
0,00 g  

Fette
28,74 g  
99+
29,20 g  
99+

Fettgehalt
29 %  
26
38 %  
31

Gesättigte Fette
18,67 g  
99+
18,58 g  
99+

Trans-Fette
0,20 g  
3
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,80 g  
33
0,83 g  
31

Einfach ungesättigte Fette
7,78 G  
33
8,28 G  
25

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,50 mg  
99+
93,00 mg  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A
721,00 IU  
25
1.054,00 IU  
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg  
18
0,45 mg  
11

Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg  
9
0,18 mg  
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
25

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
36,00 µg  
12
18,00 µg  
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,22 µg  
17
0,27 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
21,00 IU  
25
3,10 IU  
38

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,30 µg  
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,29 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg  
14
2,30 µg  
15

Mineralien
  
  

Kalzium
528,00 mg  
22
673,00 mg  
17

Eisen
0,31 mg  
38
0,64 mg  
22

Magnesium
23,00 mg  
24
22,00 mg  
25

Phosphor
387,00 mg  
24
490,00 mg  
14

Kalium
256,00 mg  
22
93,00 mg  
99+

Natrium
1.146,00 mg  
8
690,00 mg  
17

Zink
2,66 mg  
22
2,94 mg  
16

Andere
  
  

Wasser
42,41 g  
39,28 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft Nervensystem  
Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate  
Es kann gut mit Obst und Wein serviert werden, Es ist ein gemeinsames Sandwich Käse, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse  

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein  
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Nesselausschlag, Erbrechen  

Was ist

Was ist
Blauschimmelkäse ist eine allgemeine Klassifikation der Käse, der Kulturen der Schimmelpilz Penicillium hinzugefügt haben, so dass das Endprodukt gefleckt oder mit blauen geäderten im gesamten Gebäude.  
Havarti ist ein frischer, halbWeichKäse pasteurisierte kultivierte Milch, Sahne und natürlichen Zutaten hergestellt werden.  

Farbe
-  
Blassgelb  

Geschmack
Salzig, Scharf, Scharf  
Vorratskammer, Cremig  

Aroma
Säuerlichen Geruch, Stark  
Frisch  

Vegetarier
No  
Yes  

Herkunft
Europa, Frankreich  
Amerikanisch  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Käse Salz, Mesophile Starterkultur, Milch, Penicillium Roqueforti Bakterien  
Milch, Lab, Salz, Wasser  

Gärmediums
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
4- 5 Stunden  

Kochzeit
20  
90  

Alterungszeit
-  
3 Monate  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
3-4 Wochen  
2- 3 Wochen  

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