Zuhause
Meine Molkerei Diät


Bio-Milch vs Quark Ernährung


Quark vs Bio-Milch Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,30 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
0,70 µg   
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg   
3
1,00 mg   
16

Vitamin-D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Eisen
5,25 mg   
3
0,00 mg   
99+

Magnesium
3,25 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Phosphor
2,50 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Kalium
0,25 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Natrium
1,25 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zink
0,25 mg   
99+
0,60 mg   
38

Andere
  
  

Wasser
0,25 g   
80,53 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

kalorienarm Milchprodukte

kalorienarm Milchprodukte


Vergleichen Molkerei Produkte