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Meine Molkerei Diät


Basundi vs Vanille-Eiscreme


Vanille-Eiscreme vs Basundi


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
330,00 Kcal  
99+
273,00 Kcal  
99+

Kalorien
375,20 Kcal  
21
207,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
120,00 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
27

Kalorien in 1 oz
120,00 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
22

Kalorien in 1 Scheibe
180,00 Kcal  
99+
207,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
14,90 g  
35
3,50 g  
99+

Kohlenhydrate
36,20 g  
9
23,60 g  
19

Faser
2,40 g  
7
0,70 g  
14

Zucker
30,50 g  
99+
21,22 g  
99+

Fette
20,00 g  
99+
11,00 g  
99+

Fettgehalt
15 %  
14
14 %  
13

Gesättigte Fette
7,60 g  
99+
6,79 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
2,60 g  
8
0,45 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
5,60 G  
99+
2,97 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
26,00 mg  
40
44,00 mg  
31

Vitamine
  
  

Vitamin A
66,00 IU  
99+
421,00 IU  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
10
0,04 mg  
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg  
17
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg  
13
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg  
40
5,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,39 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg  
7
0,60 mg  
30

Vitamin-D
195,00 IU  
2
8,00 IU  
34

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg  
3
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
473,00 mg  
26
128,00 mg  
99+

Eisen
0,95 mg  
14
0,09 mg  
99+

Magnesium
3,63 mg  
99+
14,00 mg  
35

Phosphor
105,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Kalium
231,10 mg  
26
199,00 mg  
31

Natrium
167,20 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Zink
0,45 mg  
99+
0,69 mg  
40

Andere
  
  

Wasser
60,00 g  
61,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen  
Verbessert die Fruchtbarkeit, Starke und gesunde Muskeln, Schützt Arterien  

Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie  
Abhilfe für Stress und Angst, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen  
-  

Was ist

Was ist
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.  
Vanilleeis, die beliebtesten Aroma der ganzen Welt, wird durch Kühlung eine Mischung aus Sahne, Vanilleextrakt und Zucker hergestellt.  

Farbe
Blassgelb  
-  

Geschmack
Milchig, Süß, Dick  
-  

Aroma
Milchig  
-  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Indien  
Afrika, Asien, China, Europa, Nordamerika  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker  
Schwere Creme oder Plain-Creme, Milch, Zucker, Vanilleextrakt, Schlagsahne, Vollmilch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
Container, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten  
4- 5 Stunden  

Kochzeit
40  
30  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
100,00 °F  
4

Haltbarkeit
3- 5 Tage  
2- 3 Monate  

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