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Vanille-Eiscreme vs Gjetost Käse Ernährung
f
Vanille-Eiscreme
Gjetost Käse
Gjetost Käse vs Vanille-Eiscreme Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
44,00 mg
31
94,00 mg
14
Vitamine
Vitamin A
421,00 IU
38
1.113,00 IU
6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
22
0,32 mg
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg
34
1,38 mg
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg
33
0,81 mg
9
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
38
0,27 mg
7
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg
36
5,00 µg
36
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,39 µg
38
2,42 µg
5
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg
21
0,00 mg
29
Vitamin-D
8,00 IU
27
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg
15
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,30 mg
20
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
128,00 mg
99+
0,52 mg
99+
Eisen
0,09 mg
99+
70,00 mg
1
Magnesium
14,00 mg
32
444,00 mg
1
Phosphor
105,00 mg
99+
1.409,00 mg
1
Kalium
199,00 mg
28
600,00 mg
5
Natrium
80,00 mg
99+
1,14 mg
99+
Zink
0,69 mg
37
0,00 mg
99+
Andere
Wasser
61,00 g
13,44 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
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Eis Fakten
Kulfi Fakten
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Softeis
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