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Meine Molkerei Diät


Vanille-Eiscreme vs Goudakäse


Goudakäse vs Vanille-Eiscreme


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
273,00 Kcal  
99+
356,00 Kcal  
99+

Kalorien
207,00 Kcal  
99+
356,00 Kcal  
29

Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal  
27
20,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 oz
50,00 Kcal  
22
101,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
207,00 Kcal  
99+
356,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,50 g  
99+
24,94 g  
13

Kohlenhydrate
23,60 g  
19
2,22 g  
99+

Faser
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Zucker
21,22 g  
99+
2,22 g  
23

Fette
11,00 g  
99+
27,44 g  
99+

Fettgehalt
14 %  
13
27 %  
24

Gesättigte Fette
6,79 g  
99+
17,61 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,20 g  
3

Polyungesättigten Fette
0,45 g  
99+
0,66 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
2,97 G  
99+
7,75 G  
34

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
44,00 mg  
31
114,00 mg  
6

Vitamine
  
  

Vitamin A
421,00 IU  
38
563,00 IU  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg  
35
0,33 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
21,00 µg  
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,39 µg  
99+
1,54 µg  
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamin-D
8,00 IU  
34
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,30 mg  
27
0,24 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg  
29
2,30 µg  
15

Mineralien
  
  

Kalzium
128,00 mg  
99+
400,00 mg  
28

Eisen
0,09 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magnesium
14,00 mg  
35
70,00 mg  
8

Phosphor
105,00 mg  
99+
444,00 mg  
20

Kalium
199,00 mg  
31
1.409,00 mg  
2

Natrium
80,00 mg  
99+
600,00 mg  
25

Zink
0,69 mg  
40
1,14 mg  
33

Andere
  
  

Wasser
61,00 g  
41,46 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Fruchtbarkeit, Starke und gesunde Muskeln, Schützt Arterien  
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen  
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Vanilleeis, die beliebtesten Aroma der ganzen Welt, wird durch Kühlung eine Mischung aus Sahne, Vanilleextrakt und Zucker hergestellt.  
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.  

Farbe
-  
Gelb  

Geschmack
-  
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß  

Aroma
-  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
Yes  
No  

Herkunft
Afrika, Asien, China, Europa, Nordamerika  
Niederlande  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Schwere Creme oder Plain-Creme, Milch, Zucker, Vanilleextrakt, Schlagsahne, Vollmilch  
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab  

Gärmediums
-  
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Benötigte Dinge
Container, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Topf, Rührer  
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
4- 5 Stunden  
24 Stunden  

Kochzeit
30  
120  

Alterungszeit
-  
12 Monate  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
100,00 °F  
4
0,00 °F  
24

Haltbarkeit
2- 3 Monate  
Etwa 3 Monate  

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