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Meine Molkerei Diät


Basundi vs Mozzarella Käse


Mozzarella Käse vs Basundi


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
330,00 Kcal  
99+
336,00 Kcal  
99+

Kalorien
375,20 Kcal  
21
300,00 Kcal  
40

Kalorien in 1 Esslöffel
120,00 Kcal  
99+
78,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
120,00 Kcal  
99+
85,00 Kcal  
39

Kalorien in 1 Scheibe
180,00 Kcal  
99+
85,00 Kcal  
21

Serviergröße
100  
100  

Proteine
14,90 g  
35
22,17 g  
23

Kohlenhydrate
36,20 g  
9
2,19 g  
99+

Faser
2,40 g  
7
0,00 g  
16

Zucker
30,50 g  
99+
1,03 g  
17

Fette
20,00 g  
99+
22,35 g  
99+

Fettgehalt
15 %  
14
22 %  
19

Gesättigte Fette
7,60 g  
99+
13,15 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,10 g  
2

Polyungesättigten Fette
2,60 g  
8
0,77 g  
36

Einfach ungesättigte Fette
5,60 G  
99+
6,57 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
26,00 mg  
40
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
66,00 IU  
99+
676,00 IU  
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
10
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg  
13
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg  
40
7,00 µg  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
2,28 µg  
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38

Vitamin-D
195,00 IU  
2
16,00 IU  
28

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,40 µg  
14

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg  
3
0,19 mg  
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Mineralien
  
  

Kalzium
473,00 mg  
26
505,00 mg  
23

Eisen
0,95 mg  
14
0,44 mg  
29

Magnesium
3,63 mg  
99+
20,00 mg  
27

Phosphor
105,00 mg  
99+
354,00 mg  
26

Kalium
231,10 mg  
26
76,00 mg  
99+

Natrium
167,20 mg  
99+
627,00 mg  
22

Zink
0,45 mg  
99+
2,92 mg  
18

Andere
  
  

Wasser
60,00 g  
0,25 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen  
Antioxidative Wirkung, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Kontrollen Diabetes, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Schützt vor Gout, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie  
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen  
Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Husten, Durchfall, Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.  
Mozzarella-Käse, ein Halbweichkäse, ist hoch in Feuchtigkeitsgehalt ursprünglich aus dem italienischen Büffelmilch durch die Pasta-filata-Methode.  

Farbe
Blassgelb  
Weiß  

Geschmack
Milchig, Süß, Dick  
Milchig  

Aroma
Milchig  
Frisch, Milchig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Indien  
Italien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker  
Eine Tablette von Rennet, Zitronensäure, Koscheres Salz, Flüssiglab, Nicht pasteurisiert, ganze Büffelmilch, Wasser  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
Schüssel, Messer, Messbecher, Nicht-Reaktiven Topf, Topf, Thermometer, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten  
2- 3 Stunden  

Kochzeit
40  
20  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Haltbarkeit
3- 5 Tage  
5- 7 Tage  

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