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Meine Molkerei Diät


Amasi vs Gefrorenen Pudding


Gefrorenen Pudding vs Amasi


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
126,00 Kcal  
15
260,00 Kcal  
99+

Kalorien
64,51 Kcal  
99+
410,00 Kcal  
14

Kalorien in 1 Esslöffel
31,00 Kcal  
22
50,00 Kcal  
27

Kalorien in 1 oz
63,00 Kcal  
29
68,00 Kcal  
32

Kalorien in 1 Scheibe
82,00 Kcal  
20
207,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,30 g  
99+
6,90 g  
99+

Kohlenhydrate
4,50 g  
99+
82,80 g  
2

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
29,00 g  
99+
16,50 g  
99+

Fette
3,70 g  
22
6,40 g  
37

Fettgehalt
3 %  
3
10 %  
10

Gesättigte Fette
0,00 g  
2,03 g  
20

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
0,85 g  
29

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
2,40 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
55,00 mg  
26

Vitamine
  
  

Vitamin A
85,80 IU  
99+
217,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,15 mg  
9

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,41 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,32 mg  
22

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,22 mg  
12

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
17,00 µg  
21
30,00 µg  
14

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg  
99+
1,17 µg  
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,40 mg  
33

Vitamin-D
0,80 IU  
99+
2,80 IU  
40

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
90,00 mg  
99+
228,00 mg  
39

Eisen
0,00 mg  
99+
1,93 mg  
8

Magnesium
32,00 mg  
16
45,00 mg  
9

Phosphor
157,00 mg  
40
332,00 mg  
31

Kalium
470,00 mg  
12
540,00 mg  
9

Natrium
0,00 mg  
99+
281,00 mg  
34

Zink
0,25 mg  
99+
1,05 mg  
34

Andere
  
  

Wasser
80,00 g  
61,20 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Entzündungshemmende, Reduziert unerwünschte Fette, Kämpfe Durchfall, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem  
Hilft Gewichtszunahme, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  

Andere allgemeiner Vorteile
Beruhigende Genuss im Sommer, Mikrobiologische Sicherheits, Beruhigt Geschwüre im Mund und candiasis  
Beruhigende Genuss im Sommer  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es ist ein Probiotikum Superdrink  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure, Reich an Probiotika  
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Völlegefühl, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen  
-  

Was ist

Was ist
In einfachen Worten, ist Amasi die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden.  
Gefrorenen Pudding ist ein Dessert sehr ähnlich einem Eis außer dass gemacht wird durch Zugabe von Ei, Zucker und cream.It enthält mindestens 10% Milchfett und 14% Eigelb.  

Farbe
Weiß  
-  

Geschmack
Sauer  
-  

Aroma
Milchig  
-  

Vegetarier
Yes  
No  

Herkunft
Afrika  
Coney Island, New York  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Ein bisschen gleichen aus einer früheren Charge, Milch  
1 Tasse Schlagsahne, 3 Eier, 3/4 Tasse Zucker, Salz, Vanilleextrakt  

Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  
-  

Benötigte Dinge
Container  
2 Schüsseln, Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden  
-  

Kochzeit
-  
60  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
100,00 °F  
4
383,00 °F  
1

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
2 Tage  

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