Zuhause
Meine Molkerei Diät


Alles über Matzoon



Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
147,00 Kcal 20

Kalorien
0,06 Kcal 97

Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal 27

Kalorien in 1 oz
43,00 Kcal 20

Kalorien in 1 Scheibe
425,00 Kcal 72

Serviergröße
100

Proteine
2,80 g 77

Kohlenhydrate
3,60 g 60

Faser
0,00 g 16

Zucker
5,80 g 49

Fette
3,20 g 16

Fettgehalt
2 % 2

Gesättigte Fette
1,80 g 15

Trans-Fette
0,10 g 2

Polyungesättigten Fette
0,20 g 60

Einfach ungesättigte Fette
0,80 G 77

Ernährung

Serviergröße
100

Cholesterin
14,00 mg 50

Vitamine

Vitamin A
58,00 IU 77

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,18 mg 49

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg 49

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg 39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
14,00 µg 24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg 48

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,50 mg 11

Vitamin-D
1,20 IU 48

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg 15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,15 mg 39

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg 32

Mineralien

Kalzium
120,00 mg 59

Eisen
0,40 mg 32

Magnesium
10,00 mg 44

Phosphor
113,00 mg 50

Kalium
396,00 mg 14

Natrium
-

Zink
0,64 mg 41

Andere

Wasser
87,53 g 18

Koffein
0,00 g

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Abhilfe für Stress und Angst

Andere allgemeiner Vorteile
-

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege
-

Haarpflege
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen
-

Ernährungs Bedeutung
-

Allergie

Allergie-Symptome
-

Was ist

Was ist
Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.

Farbe
-

Geschmack
-

Aroma
-

Vegetarier
-

Herkunft
Amerikanisch

Wie zu machen

Serviergröße
450

Zutaten
1/2 Liter Milch, Hefe

Gärmediums
-

Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Mikrowelle, Topf, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden

Kochzeit
15

Alterungszeit
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur
39,20 °F 19

Haltbarkeit
-

Zusammenfassung >>
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