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Alles über Matzoon
f
Matzoon
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
147,00 Kcal 20
Kalorien
0,06 Kcal 97
Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal 27
Kalorien in 1 oz
43,00 Kcal 20
Kalorien in 1 Scheibe
425,00 Kcal 72
Serviergröße
100
Proteine
2,80 g 77
Kohlenhydrate
3,60 g 60
Faser
0,00 g 16
Zucker
5,80 g 49
Fette
3,20 g 16
Fettgehalt
2 % 2
Gesättigte Fette
1,80 g 15
Trans-Fette
0,10 g 2
Polyungesättigten Fette
0,20 g 60
Einfach ungesättigte Fette
0,80 G 77
Ernährung
Serviergröße
100
Cholesterin
14,00 mg 50
Vitamine
Vitamin A
58,00 IU 77
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,18 mg 49
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg 49
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg 39
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
14,00 µg 24
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg 48
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,50 mg 11
Vitamin-D
1,20 IU 48
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg 15
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,15 mg 39
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg 32
Mineralien
Kalzium
120,00 mg 59
Eisen
0,40 mg 32
Magnesium
10,00 mg 44
Phosphor
113,00 mg 50
Kalium
396,00 mg 14
Natrium
-
Zink
0,64 mg 41
Andere
Wasser
87,53 g 18
Koffein
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Abhilfe für Stress und Angst
Andere allgemeiner Vorteile
-
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
Haarpflege
-
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
Ernährungs Bedeutung
-
Allergie
Allergie-Symptome
-
Was ist
Was ist
Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.
Farbe
-
Geschmack
-
Aroma
-
Vegetarier
-
Herkunft
Amerikanisch
Wie zu machen
Serviergröße
450
Zutaten
1/2 Liter Milch, Hefe
Gärmediums
-
Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Mikrowelle, Topf, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden
Kochzeit
15
Alterungszeit
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F 19
Haltbarkeit
-
Zusammenfassung >>
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