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Meine Molkerei Diät


Alles über Havarti Käse



Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
532,00 Kcal 76

Kalorien
376,00 Kcal 20

Kalorien in 1 Esslöffel
20,00 Kcal 15

Kalorien in 1 oz
100,00 Kcal 46

Kalorien in 1 Scheibe
120,00 Kcal 39

Serviergröße
100

Proteine
25,18 g 11

Kohlenhydrate
3,06 g 66

Faser
0,00 g 16

Zucker
0,00 g

Fette
29,20 g 69

Fettgehalt
38 % 31

Gesättigte Fette
18,58 g 71

Trans-Fette
0,00 g

Polyungesättigten Fette
0,83 g 31

Einfach ungesättigte Fette
8,28 G 25

Ernährung

Serviergröße
100

Cholesterin
93,00 mg 15

Vitamine

Vitamin A
1.054,00 IU 10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,45 mg 11

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg 32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg 25

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg 20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg 50

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg 38

Vitamin-D
3,10 IU 38

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg 15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,29 mg 28

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg 15

Mineralien

Kalzium
673,00 mg 17

Eisen
0,64 mg 22

Magnesium
22,00 mg 25

Phosphor
490,00 mg 14

Kalium
93,00 mg 67

Natrium
690,00 mg 17

Zink
2,94 mg 16

Andere

Wasser
39,28 g 74

Koffein
0,00 g

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen
Es kann gut mit Obst und Wein serviert werden, Es ist ein gemeinsames Sandwich Käse, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse

Ernährungs Bedeutung
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Nesselausschlag, Erbrechen

Was ist

Was ist
Havarti ist ein frischer, halbWeichKäse pasteurisierte kultivierte Milch, Sahne und natürlichen Zutaten hergestellt werden.

Farbe
Blassgelb

Geschmack
Vorratskammer, Cremig

Aroma
Frisch

Vegetarier
Yes

Herkunft
Amerikanisch

Wie zu machen

Serviergröße
100

Zutaten
Milch, Lab, Salz, Wasser

Gärmediums
-

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit
4- 5 Stunden

Kochzeit
90

Alterungszeit
3 Monate

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur
39,20 °F 19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen

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