Năng lượng trong 1 ly
113,00 kcal357,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
352,00 kcal357,00 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcal20,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
99,00 kcal101,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
103,00 kcal357,00 kcal
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
78,13 g24,99 g
0
215
👆🏻
carbs
6,25 g1,43 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
3,10 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Đường
0,00 g1,43 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
1,56 g27,80 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
1 %28 %
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
2,00 g17,57 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
0,30 g0,67 g
0
48
👆🏻
Chất béo
0,16 g8,13 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
27,03 mg89,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
0,00 IU825,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg0,39 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg0,08 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgam16,00 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgam1,54 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,00 IU20,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,50 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg0,24 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam2,30 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
469,00 mg731,00 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
1,13 mg0,44 mg
0
70
👆🏻
magnesium
195,00 mg30,00 mg
0
444
👆🏻
Photpho
1.321,00 mg536,00 mg
0
1409
👆🏻
kali
500,00 mg188,00 mg
0
1794
👆🏻
sodium
156,00 mg812,00 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
6,18 mg3,75 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
3,44 g41,56 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa
Cải thiện sức khỏe não, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Bảo vệ động mạch, giảm loãng xương
Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa
Tim khỏe mạnh Cheese
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
-
Nó hứa hẹn cho sức khỏe làn da và chống lão hóa, Điều trị nếp nhăn
Chăm sóc tóc
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D, Giàu Nguồn Vitamin K2
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi Hoặc Gas, Huyết áp cao, nổi mề đay, Khó thở, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Hắt xì, nôn, Thở khò khè
Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.
Edam Cheese là một pho mát sữa đông ngọt, được làm từ sữa đã tách kem một phần.
Màu
trắng
Màu vàng nhạt
vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý
ôn hòa, truyện đầy thú vị, mặn
mùi thơm
-
-
Ăn chay
Vâng
Không
Gốc
Châu Âu
nước Hà Lan
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa, nhấn, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ
10 12 Hours
Giờ nấu ăn
-
90
lão hóa thời gian
-
4 tuần - 10 tháng
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
72,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
Khoảng 6 tháng
3-4 tuần