Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Tất cả Về Sữa chua chát



Calo

Năng lượng trong 1 ly
122,00 kcal 14

Năng lượng
55,00 kcal 85

Năng lượng trong 1 muỗng canh
13,00 kcal 9

Năng lượng trong 1 oz
27,00 kcal 10

Năng lượng trong 1 lát
31,00 kcal 3

kích thước phục vụ
100

protein
3,00 g 75

carbs
4,00 g 57

Chất xơ
0,00 g 16

Đường
4,70 g 43

Chất béo
4,80 g 32

Hàm lượng chất béo
2 % 2

Chất béo bão hòa
3,10 g 33

Chất béo trans
0,00 g

polyunsaturated Fat
0,00 g 74

Chất béo
0,00 g 91

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100

cholesterol
19,00 mg 45

Vitamin

vitamin A
85,80 IU 70

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg 23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg 58

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg 49

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg 48

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
15,00 microgam 23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 microgam 50

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg 38

Vitamin D
0,80 IU 50

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam 16

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,10 mg 42

Vitamin K (phylloquinone)
0,40 microgam 28

khoáng sản

canxi
116,00 mg 61

Bàn là
0,04 mg 59

magnesium
12,00 mg 38

Photpho
91,00 mg 66

kali
162,00 mg 39

sodium
100,00 mg 49

kẽm
0,44 mg 53

khác

Nước
88,00 g 14

caffeine
0,00 g

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích chung khác
Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Tróc da chết từ cơ thể, Làm sáng màu da, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng

Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng
Một thức ăn tốt cho gà, lợn hoặc chó, Ngâm gà Hoặc Cá Trong trở nên xấu đi sữa để giúp Tenderize Các Thịt, Làm dịu Feet của bạn, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng
-

Những gì là

Những gì là
sữa trở nên căng thẳng là một sản phẩm thực phẩm, phân biệt sữa hư hỏng, và là một thuật ngữ chung cho sữa đã mua lại một hương vị chua cay, hoặc thông qua việc bổ sung các acid như nước chanh hoặc giấm, hoặc thông qua quá trình lên men của vi khuẩn.

Màu
-

vị
-

mùi thơm
-

Ăn chay
-

Gốc
Châu phi

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100

Thành phần
Chanh, Sữa, Giấm

Lên men Agent
-

Những điều bạn cần
Thùng hàng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị
5 phút

Giờ nấu ăn
-

lão hóa thời gian
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F 19

Thời gian sống
-

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa