Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa cừu Vs căng sữa chua


căng sữa chua Vs Sữa cừu


Calo

Năng lượng trong 1 ly
265,00 kcal  
99+
183,00 kcal  
30

Năng lượng
108,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
8,00 kcal  
6
59,00 kcal  
33

Năng lượng trong 1 oz
108,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Năng lượng trong 1 lát
108,00 kcal  
34
59,00 kcal  
13

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
6,00 g  
99+
8,17 g  
99+

carbs
5,00 g  
99+
11,89 g  
32

Chất xơ
0,00 g  
16
1,00 g  
12

Đường
0,00 g  
11,23 g  
99+

Chất béo
7,00 g  
38
2,57 g  
15

Hàm lượng chất béo
6 %  
6
10 %  
10

Chất béo bão hòa
5,00 g  
37
0,10 g  
1

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,31 g  
99+
0,00 g  
99+

Chất béo
1,72 g  
99+
0,10 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
27,00 mg  
39
5,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
147,00 IU  
99+
111,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg  
22
0,24 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,41 mg  
19
0,21 mg  
30

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
33
0,05 mg  
40

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam  
35
9,00 microgam  
31

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,71 microgam  
28
0,50 microgam  
33

Vitamin C (acid ascorbic)
4,20 mg  
4
0,70 mg  
28

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
193,00 mg  
99+
88,00 mg  
99+

Bàn là
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

magnesium
18,00 mg  
30
10,00 mg  
99+

Photpho
158,00 mg  
39
109,00 mg  
99+

kali
137,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+

sodium
44,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

kẽm
0,54 mg  
99+
0,41 mg  
99+

khác
  
  

Nước
80,70 g  
76,81 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Ung thư Ngăn chặn  
Giảm huyết áp, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi, Bảo vệ chống lại bệnh tim  

Lợi ích chung khác
Dễ dàng để Digest  
-  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cv Như Facial Cleanser tự nhiên, Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic  
Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên  

Chăm sóc tóc
-  
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Nó chứa hàm lượng cao các chất rắn, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D  
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Cừu sữa là sữa thu được bằng cách vắt sữa cừu trong nước  
sữa chua căng thẳng, sữa chua Hy Lạp, sữa chua pho mát, labneh, là sữa chua đã được căng thẳng để loại bỏ sữa của nó, dẫn đến một sự nhất quán tương đối dày, trong khi bảo quản đặc biệt, vị chua chua của.  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
-  

Gốc
-  
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Trung đông  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
-  
Sữa tiệt trùng, Sữa chua, Sữa chua Văn hóa  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
-  
2 bát, vải mỏng, Thùng hàng, Văn hóa sống, Cây khuấy, người cố gắng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
-  
24-36 giờ  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
15 ngày  
1- 2 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sữa

Trong số các loại sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa