Huis
Mijn Zuivel Dieet


schapenmelk Vs uitgelekte yoghurt


uitgelekte yoghurt Vs schapenmelk


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
265,00 kcal  
99+
183,00 kcal  
30

calorieën
108,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
8,00 kcal  
6
59,00 kcal  
33

Calorieën In 1 Oz
108,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Calorieën In 1 sneetje
108,00 kcal  
34
59,00 kcal  
13

serving Size
100  
100  

eiwitten
6,00 G  
99+
8,17 G  
99+

Koolhydraten
5,00 G  
99+
11,89 G  
32

Vezel
0,00 G  
16
1,00 G  
12

Suiker
0,00 G  
11,23 G  
99+

Fats
7,00 G  
38
2,57 G  
15

Vetgehalte
6 %  
6
10 %  
10

Verzadigd vet
5,00 G  
37
0,10 G  
1

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,31 G  
99+
0,00 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
1,72 G  
99+
0,10 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
27,00 mg  
39
5,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
147,00 IU  
99+
111,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,36 mg  
22
0,24 mg  
36

Vitamine B3 (niacine)
0,41 mg  
19
0,21 mg  
30

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
33
0,05 mg  
40

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
7,00 ug  
35
9,00 ug  
31

Vitamine B12 (cobalamine)
0,71 ug  
28
0,50 ug  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,20 mg  
4
0,70 mg  
28

Vitamine D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
193,00 mg  
99+
88,00 mg  
99+

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesium
18,00 mg  
30
10,00 mg  
99+

Fosfor
158,00 mg  
39
109,00 mg  
99+

Kalium
137,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+

Natrium
44,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

Zink
0,54 mg  
99+
0,41 mg  
99+

anders
  
  

Water
80,70 G  
76,81 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Cancer voorkomt  
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten  

Andere algemene voordelen
Makkelijk te verteren  
-  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Fungeert als een natuurlijke gezichtsreiniger, natuurlijke moisturizer, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Rijk aan Melkzuur  
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner  

Haarverzorging
-  
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
Goede bron van calorieën, Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Het bevat hoog gehalte aan vaste stof, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D  
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Schapenmelk is de melk wordt verkregen door het melken van binnenlandse schapen  
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.  

Kleur
-  
-  

Smaak
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarisch
-  
-  

Oorsprong
-  
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
-  
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
-  
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
-  
24-36 uur  

Kooktijd
-  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
15 dagen  
1- 2 Weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Melksoorten

Melksoorten


Vergelijk Zuivelproducten