Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa chua chát Vs Phô mai Fontina


Phô mai Fontina Vs Sữa chua chát


Calo

Năng lượng trong 1 ly
122,00 kcal  
14
513,00 kcal  
99+

Năng lượng
55,00 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Năng lượng trong 1 muỗng canh
13,00 kcal  
9
58,00 kcal  
32

Năng lượng trong 1 oz
27,00 kcal  
10
110,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
31,00 kcal  
3
109,00 kcal  
35

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,00 g  
99+
25,60 g  
9

carbs
4,00 g  
99+
1,55 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
4,70 g  
99+
1,55 g  
21

Chất béo
4,80 g  
32
31,14 g  
99+

Hàm lượng chất béo
2 %  
2
45 %  
33

Chất béo bão hòa
3,10 g  
33
19,20 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,00 g  
99+
1,65 g  
12

Chất béo
0,00 g  
99+
8,69 g  
21

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
19,00 mg  
99+
153,00 mg  
5

Vitamin
  
  

vitamin A
85,80 IU  
99+
913,00 IU  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,20 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
15,00 microgam  
23
6,00 microgam  
37

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 microgam  
99+
1,68 microgam  
8

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,80 IU  
99+
23,00 IU  
23

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam  
16
0,60 microgam  
11

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,27 mg  
30

Vitamin K (phylloquinone)
0,40 microgam  
28
2,60 microgam  
12

khoáng sản
  
  

canxi
116,00 mg  
99+
550,00 mg  
21

Bàn là
0,04 mg  
99+
0,23 mg  
99+

magnesium
12,00 mg  
38
14,00 mg  
35

Photpho
91,00 mg  
99+
346,00 mg  
28

kali
162,00 mg  
39
64,00 mg  
99+

sodium
100,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

kẽm
0,44 mg  
99+
3,50 mg  
9

khác
  
  

Nước
88,00 g  
37,92 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn  
Bones khỏe mạnh, Thực phẩm sức khỏe, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn  
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Tróc da chết từ cơ thể, Làm sáng màu da, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng  
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp làm chậm sự lão hóa  

Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Một thức ăn tốt cho gà, lợn hoặc chó, Ngâm gà Hoặc Cá Trong trở nên xấu đi sữa để giúp Tenderize Các Thịt, Làm dịu Feet của bạn, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies  
Phô mai ở độ tuổi có thể được sử dụng như phô mai lưới, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics  
chứa kẽm, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Photpho giàu, Giàu Nguồn Vitamin K2  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt  

Những gì là

Những gì là
sữa trở nên căng thẳng là một sản phẩm thực phẩm, phân biệt sữa hư hỏng, và là một thuật ngữ chung cho sữa đã mua lại một hương vị chua cay, hoặc thông qua việc bổ sung các acid như nước chanh hoặc giấm, hoặc thông qua quá trình lên men của vi khuẩn.  
Fontina Pho mát là một người Ý, phó mát sữa bò mà đã có luật tình trạng PDO châu Âu.  

Màu
-  
ngà voi  

vị
-  
kem, Trơn tru, Chua cay  

mùi thơm
-  
ôn hòa, Mùi chua  

Ăn chay
-  
Không  

Gốc
Châu phi  
Ý  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Chanh, Sữa, Giấm  
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, ngưng nhũ tố  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thùng hàng  
Cheese Press, vải mỏng, Dao, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
5 phút  
10 12 Hours  

Giờ nấu ăn
-  
90  

lão hóa thời gian
-  
3 tháng  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
-  
2- 3 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa