Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


quark Vs Bơ ca cao


Bơ ca cao Vs quark


Calo

Năng lượng trong 1 ly
215,00 kcal  
34
1.927,00 kcal  
99+

Năng lượng
0,08 kcal  
99+
884,00 kcal  
3

Năng lượng trong 1 muỗng canh
25,00 kcal  
18
117,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
64,00 kcal  
30
218,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
265,00 kcal  
99+
899,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
14,10 g  
37
0,00 g  
99+

carbs
3,50 g  
99+
0,00 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
3,50 g  
32
0,00 g  

Chất béo
10,60 g  
99+
100,00 g  
99+

Hàm lượng chất béo
20 %  
17
100 %  
99+

Chất béo bão hòa
7,00 g  
99+
59,70 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,01 g  
99+
3,00 g  
6

Chất béo
0,20 g  
99+
32,90 g  
1

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
18
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
19,00 microgam  
19
0,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 microgam  
29
0,00 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
2,98 microgam  
2

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg  
99+
1,80 mg  
7

Vitamin K (phylloquinone)
1,10 microgam  
24
24,70 microgam  
2

khoáng sản
  
  

canxi
130,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

magnesium
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Photpho
100,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

kali
150,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sodium
40,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

kẽm
0,60 mg  
99+
0,00 mg  
99+

khác
  
  

Nước
80,53 g  
0,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch  
Ung thư Ngăn chặn, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  
Chống viêm, chống oxy hóa Effect, Làm lành vết thương, Thiếu đồng, Ung thư Ngăn chặn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Tăng hệ thống miễn dịch  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Kem dưỡng tự nhiên, Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Burn Care, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp làm chậm sự lão hóa, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Bảo vệ da chống lại khô, Giảm mụn và quầng thâm, Loại bỏ Circles tối, Co lại và thắt chặt các Lỗ chân lông, Làm dịu kích thích da, Điều trị nếp nhăn  

Chăm sóc tóc
-  
Tuyệt vời Xả tóc, Kết quả Trong tóc Shiny  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Pre-Dầu Gội Xả  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Ít béo  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong đồng, Giàu sắt Trong, Giàu Trong Photpho  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Quark là một loại sản phẩm từ sữa tươi, phổ biến trong ẩm thực của các nước nói tiếng Đức, được làm bằng cách làm ấm sữa chua cho đến khi đạt được mức độ đông tụ mong muốn (biến tính, đông tụ) của protein sữa, sau đó lọc.  
Bơ cacao là chất béo chiết xuất từ ​​đậu Cocoa.  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
nước Đức  
Châu Âu  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa bơ, Sữa  
Đậu Cocoa, Nước lạnh, Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Cây khuấy  
bát, Máy xay cà phê, Quạt, cây búa, nhấn, sàng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ  
1 giờ  

Giờ nấu ăn
20  
90  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
86,00 ° F  
7
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
7- 10 ngày  
Về Một Năm  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa