×

Sữa bò
Sữa bò

Cacik
Cacik



ADD
Compare
X
Sữa bò
X
Cacik

Sữa bò Vs Cacik Sự kiện

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

149,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

66,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

18,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

18,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

42,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,20 g2,00 g
0 215
👆🏻

carbs

5,26 g14,94 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

4,46 g9,78 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

3,90 g4,95 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

3 %10 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

2,40 g1,40 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,10 g0,52 g
0 48
👆🏻

Chất béo

1,10 g2,83 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

14,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

153,33 IU33,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,04 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

5,00 microgam4,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,36 microgam0,44 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,90 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

51,00 IU29,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,30 microgam0,70 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,08 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,30 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

101,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,05 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

magnesium

10,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

86,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

253,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

3,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,38 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

87,80 g89,02 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Tăng hệ thống miễn dịch, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Cung cấp năng lượng, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa

Lợi ích chung khác

Giúp hấp thu các chất dinh dưỡng, tránh táo bón, Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện tình dục điện, Tăng sữa mẹ, Cung cấp năng lượng, Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè, Kích thích não và chức năng của nó, Bảo vệ Nướu, Tăng cường Bones, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc, Giảm Thiếu dinh dưỡng, Giảm Vitamin Inadequancy
Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cv Như Facial Cleanser tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Làm sáng da Tone, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Kem dưỡng tự nhiên, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Bảo vệ da chống lại khô
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng

Chăm sóc tóc

Tuyệt vời Xả tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
Tuyệt vời Xả tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Có thể được thêm Để Lắc Protein, It Is sử dụng trong dầu Ayurvedic, Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm, Ngâm gà Hoặc Cá Trong trở nên xấu đi sữa để giúp Tenderize Các Thịt, Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng trong quá trình Giống như Panchakarma
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Nguồn tốt nhất của canxi, Nguồn tốt nhất của vitamin D, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Vitamin A
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, khó tiêu hóa, chóng mặt, Cảm giác bị ánh sáng đầu, Đầy hơi Hoặc Gas, Khí, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Viêm da, nôn, Thở khò khè
-

Những gì là

Những gì là

Sữa bò là sữa thu được bằng cách vắt sữa bò.
  • Đây là món ăn làm từ sữa chua nêm gia vị, lọc hoặc pha loãng, được ăn ở khắp các nước Ottoman cũ.
  • Nó tương tự như món tarator trong ẩm thực Balkan.
  • Nó được làm từ sữa chua muối hoặc sữa chua pha loãng trộn với dưa chuột, tỏi, muối, dầu ô liu, đôi khi có thêm giấm hoặc nước cốt chanh và một số loại thảo mộc như thì là, bạc hà, mùi tây, húng tây, v.v.

Màu

-
-

vị

kem, Ngọt, Ấm áp
Chua

mùi thơm

Milky
Tươi, Mùi chua

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

-
gà tây

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

-
1 muỗng canh dầu ô liu, 3 Đinh hương tỏi, 3 Dưa chuột, cây bạc hà, Sữa chua

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

-
bát

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

-
15- 20 phút

Giờ nấu ăn

-
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

40,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

3 ngày
1 ngày