Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Smetana Vs Creme Fraiche


Creme Fraiche Vs Smetana


Calo

Năng lượng 100g
292,00 kcal   
99+
393,00 kcal   
17

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
2,50 g   
99+
2,26 g   
99+

carbs
2,40 g   
99+
1,46 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
2,40 g   
25
1,80 g   
21

Chất béo
30,00 g   
99+
31,00 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
25 %   
10
28 %   
11

Chất béo bão hòa
18,20 g   
99+
22,10 g   
99+

polyunsaturated Fat
1,10 g   
18
0,85 g   
29

Chất béo
9,00 g   
17
7,66 g   
33

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
90,00 mg   
17
57,00 mg   
24

Vitamin
  
  

vitamin A
60,30 IU   
99+
190,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
32

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg   
14
0,17 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,16 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam   
25
23,50 microgam   
14

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 microgam   
37
0,12 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
0,50 mg   
22

Vitamin D
0,60 IU   
35
0,20 IU   
38

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,90 mg   
9
0,50 mg   
17

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
80,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Bàn là
0,10 mg   
99+
0,08 mg   
99+

magnesium
9,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Photpho
60,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

kali
100,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

sodium
30,00 mg   
99+
26,70 mg   
99+

kẽm
0,30 mg   
99+
0,24 mg   
99+

khác
  
  

Nước
63,80 g   
64,20 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng   
Intolerants lactose, Giảm Nguy Cơ CHD, An toàn vi sinh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh   

Lợi ích chung khác
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   
Carb Thực phẩm thấp   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic   
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Kem dưỡng tự nhiên, Bảo vệ da chống lại khô   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics   
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics   

dị ứng
  
  

Smetana và Creme Fraiche Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.   
Creme Fraiche   

Màu
Không có sẵn   
trắng   

Smetana và Creme Fraiche vị
Chua   
Chua   

Smetana và Creme Fraiche mùi thơm
Milky   
Tươi   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Nga   
Pháp   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua   
Buttermilk nuôi, Kem nặng tiệt trùng   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát   
vải mỏng, Bình Thủy tinh, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ   
5 phút   

Giờ nấu ăn
không áp dụng   
2 ngày   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
không áp dụng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
10 Để 14 Ngày   
3- 5 ngày   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa