Smetana Vs Creme Fraiche
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng 100g
292,00 kcal
99+
393,00 kcal
17
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
2,50 g
99+
2,26 g
99+
carbs
2,40 g
99+
1,46 g
99+
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
2,40 g
25
1,80 g
21
Chất béo
30,00 g
99+
31,00 g
99+
% Hàm lượng chất béo
25 %
10
28 %
11
Chất béo bão hòa
18,20 g
99+
22,10 g
99+
polyunsaturated Fat
1,10 g
18
0,85 g
29
Chất béo
9,00 g
17
7,66 g
33
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
90,00 mg
17
57,00 mg
24
Vitamin
vitamin A
60,30 IU
99+
190,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,02 mg
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg
14
0,17 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
0,16 mg
25
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam
25
23,50 microgam
14
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 microgam
37
0,12 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
1,00 mg
16
0,50 mg
22
Vitamin D
0,60 IU
35
0,20 IU
38
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,90 mg
9
0,50 mg
17
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam
27
0,00 microgam
27
khoáng sản
canxi
80,00 mg
99+
75,00 mg
99+
Bàn là
0,10 mg
99+
0,08 mg
99+
magnesium
9,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Photpho
60,00 mg
99+
64,00 mg
99+
kali
100,00 mg
99+
101,00 mg
99+
sodium
30,00 mg
99+
26,70 mg
99+
kẽm
0,30 mg
99+
0,24 mg
99+
khác
Nước
63,80 g
64,20 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng
Intolerants lactose, Giảm Nguy Cơ CHD, An toàn vi sinh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Lợi ích chung khác
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Carb Thực phẩm thấp
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Kem dưỡng tự nhiên, Bảo vệ da chống lại khô
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.
Không Sử dụng Tìm thấy
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics
dị ứng
Smetana và Creme Fraiche Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Không có sẵn
Những gì là
Những gì là
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.
Creme Fraiche
Màu
Không có sẵn
trắng
Smetana và Creme Fraiche vị
Chua
Chua
Smetana và Creme Fraiche mùi thơm
Milky
Tươi
Ăn chay
Vâng
Vâng
Gốc
Nga
Pháp
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua
Buttermilk nuôi, Kem nặng tiệt trùng
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
bát
vải mỏng, Bình Thủy tinh, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ
5 phút
Giờ nấu ăn
không áp dụng
2 ngày
lão hóa thời gian
Không có sẵn
không áp dụng
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F
19
39,20 ° F
19
Thời gian sống
10 Để 14 Ngày
3- 5 ngày
|
||
|
||
|
