Năng lượng 100g
292,00 kcal
  
99+
98,00 kcal
  
99+
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
  
Không có sẵn
  
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
  
Không có sẵn
  
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
  
Không có sẵn
  
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
  
Không có sẵn
  
kích thước phục vụ
100
  
100
  
% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn
  
Chất béo trans
Không có sẵn
  
0,00 g
  
phục vụ Kích thước
100
  
100
  
Vitamin
  
  
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam
  
25
12,00 microgam
  
23
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 microgam
  
37
0,43 microgam
  
35
Vitamin C (acid ascorbic)
Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn
  
0,10 microgam
  
17
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam
  
27
0,00 microgam
  
27
khoáng sản
  
  
khác
  
  
Nước
63,80 g
  
79,79 g
  
caffeine
0,00 g
  
0,00 g
  
lợi ích sức khỏe
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng
  
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn
  
Lợi ích chung khác
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
  
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa
  
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  
Chăm sóc da
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic
  
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da
  
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny
  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
  
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  
Sử dụng
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.
  
Dọn Bằng sáng chế da
  
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics
  
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
  
dị ứng
  
  
Smetana và Cottage Cheese Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
  
Không có sẵn
  
Những gì là
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.
  
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.
  
Màu
Không có sẵn
  
Không có sẵn
  
Smetana và Cottage Cheese vị
Chua
  
Không có sẵn
  
Smetana và Cottage Cheese mùi thơm
Milky
  
Không có sẵn
  
Ăn chay
Vâng
  
Không có sẵn
  
Gốc
Nga
  
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ
  
phục vụ Kích thước
100
  
100
  
Thành phần
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua
  
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm
  
Lên men Agent
Not Applicable
  
Not Applicable
  
Những điều bạn cần
bát
  
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
  
Khoảng thời gian
  
  
Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ
  
30- 40 phút
  
Giờ nấu ăn
không áp dụng
  
15
  
lão hóa thời gian
Không có sẵn
  
Không có sẵn
  
Lưu trữ và Thời gian sống
  
  
Thời gian sống
10 Để 14 Ngày
  
7- 10 ngày