Cottage Cheese Vs Ryazhenka
Calo
Năng lượng 100g
98,00 kcal
99+
66,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
11,12 g
39
3,20 g
99+
carbs
3,38 g
99+
4,80 g
99+
Chất xơ
0,00 g
15
Không có sẵn
Đường
2,67 g
26
4,80 g
99+
Chất béo
4,30 g
29
3,60 g
21
Chất béo bão hòa
1,72 g
12
2,40 g
21
Chất béo trans
0,00 g
Không có sẵn
polyunsaturated Fat
0,12 g
99+
Không có sẵn
Chất béo
0,78 g
99+
Không có sẵn
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
17,00 mg
99+
14,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
140,00 IU
99+
Không có sẵn
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
Không có sẵn
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
Không có sẵn
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
Không có sẵn
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
39
Không có sẵn
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam
23
Không có sẵn
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam
35
Không có sẵn
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
Không có sẵn
Vitamin D
3,00 IU
30
Không có sẵn
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam
17
Không có sẵn
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg
36
Không có sẵn
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam
27
Không có sẵn
khoáng sản
canxi
83,00 mg
99+
Không có sẵn
Bàn là
0,07 mg
99+
Không có sẵn
magnesium
8,00 mg
99+
Không có sẵn
Photpho
159,00 mg
38
Không có sẵn
kali
104,00 mg
99+
Không có sẵn
sodium
364,00 mg
30
50,00 mg
99+
kẽm
0,40 mg
99+
Không có sẵn
khác
Nước
79,79 g
Không có sẵn
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột
Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Giàu axit lactic
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
NA
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Dọn Bằng sáng chế da
NA
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho
dị ứng
Cottage Cheese và Ryazhenka Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
Những gì là
Những gì là
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.
Sản phẩm từ sữa
Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
Cottage Cheese và Ryazhenka vị
Không có sẵn
Không có sẵn
Cottage Cheese và Ryazhenka mùi thơm
Không có sẵn
Không có sẵn
Ăn chay
Không có sẵn
Không có sẵn
Gốc
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ
Nga
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm
Sữa
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
Thùng hàng, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút
NA
Giờ nấu ăn
15
480
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Thời gian sống
7- 10 ngày
2- 3 tuần
|
||
|
||
|
