Home
Diet Biasa Kula


Smetana vs Cottage Cheese


Cottage Cheese vs Smetana


kalori

kalori saben 100g
292.00 Kcal   
99+
98.00 Kcal   
99+

kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
2.50 g   
99+
11.12 g   
39

karbohidrat
2.40 g   
99+
3.38 g   
99+

serat
0.00 g   
15
0.00 g   
15

Sugar
2.40 g   
25
2.67 g   
26

lemak
30.00 g   
99+
4.30 g   
29

% Content lemak
25 %   
10
ora Sumadhiya   

jenuh Lemak
18.20 g   
99+
1.72 g   
12

Trans Lemak
ora Sumadhiya   
0.00 g   

asam lemak
1.10 g   
18
0.12 g   
99+

monounsaturated lemak
9.00 g   
17
0.78 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
90.00 mg   
17
17.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
60.30 IU   
99+
140.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
30

Vitamin B2 (riboflavin)
0.40 mg   
14
0.16 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
40
0.10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.00 mg   
99+
0.05 mg   
39

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
10.00 μg   
25
12.00 μg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.40 μg   
37
0.43 μg   
35

Vitamin C (asam Ascorbic)
1.00 mg   
16
0.00 mg   
29

vitamin D
0.60 IU   
35
3.00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
ora Sumadhiya   
0.10 μg   
17

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.90 mg   
9
0.08 mg   
36

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
80.00 mg   
99+
83.00 mg   
99+

Iron
0.10 mg   
99+
0.07 mg   
99+

Magnesium
9.00 mg   
99+
8.00 mg   
99+

fosfor
60.00 mg   
99+
159.00 mg   
38

kalium
100.00 mg   
99+
104.00 mg   
99+

sodium
30.00 mg   
99+
364.00 mg   
30

seng
0.30 mg   
99+
0.40 mg   
99+

liyane
  
  

Water
63.80 g   
79.79 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
ngindari constipation, Gampang kanggo Digest, Nambah pencernaan pambuka external, menehi energi   
Nyuda meksa getih, ngalangi stroke, Cancer ngalangi   

Wuku Umum liyane
Ono gunane kanggo penyakit saka pepati, pancreas, gallbladder, usus, Nglindhungi gastrointestinal ngambakake, metabolisme, jantung lan sistem gemeter, Nyuda inflammation ing, Strengthens sistem imun   
Obat kanggo kaku lan kuatir, mbenakake pencernaan   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Tumindak minangka exfoliate alam, Exfoliates kulit mati saka awak, Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit permukaané, softner kulit Natural, Nyuda efek saka anti-tuwa, Sugih ing asam laktat   
Nambah padhang kanggo kulit, nambah corek, Madhangi ing kulit sipat, Nglindhungi kulit marang dryness, kulit rejuvenates   

Perawatan Rambut
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Mbantu ing Kelembapan penylametan luwih, asil ing mengilap rambute   
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Stimulates wutah rambute, nyuda dandruff, asil ing mengilap rambute, Strengthens werna rambute   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Bisa ditambahake kanggo roti lapis sayur, Smetana digunakake minangka sauce dhasar kanggo paling Russian appetizers, soups, Kursus utama lan malah desserts.   
Ngresiki kulit paten   

Pentinge nutrisi
Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, Ngandhut tingkat dhuwur saka lemak, sumber apik saka Calcium, apik sumber saka protèin, Sugih ing probiotics   
sumber apik saka vitamin B-12, sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka riboflavin, Sugih ing vitamin A, sumber apik kalori, apik sumber saka protèin   

alergi
  
  

Smetana lan Cottage Cheese Gejala alergi
diare, hives, mata gatel, rashes Kulit gatel, rame Nasal, stuffiness Nasal, irung runny utawa stuffy, wahing, mata mbanyu, wheezing   
ora Sumadhiya   

apa

apa
Smetana punika nglukis, yellowish- putih lan rada ora nguntungke krim ngicipi sing ngandhut 40% lemak susu.   
Cottage keju, keju putih empuk digawe saka curds saka susu.   

warna
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Smetana lan Cottage Cheese roso
ora nguntungke   
ora Sumadhiya   

Smetana lan Cottage Cheese Aroma
milky   
ora Sumadhiya   

vegetarian
Ya   
ora Sumadhiya   

asal
Rusia   
Cyprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara lan Amerika Selatan   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
Pasteurized Cream Heavy, yogurt   
Sawetara irungnya saka jus lemon, susu, rennet, Salt, cukà   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
Bowl   
Bowl, cheesecloth, ukur tuwung, muslin, sauce pan, strainer, stirrer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
24-36 jam   
30- 40 menit   

Wektu Cooking
ora ditrapake   
15   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
39.20 ° F   
19
99.00 ° F   
5

beting Life
10 kanggo 14 dina   
7- 10 days   

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Types of Dairy Products

Types of Dairy Products


Compare Produk biasa