1 Calo
1.1 Năng lượng
279,00 kcal62,00 kcal
0
904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
204
1.6 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
1.7 kích thước phục vụ
1.8 protein
4.6 carbs
4.6.2 Chất xơ
4.6.3 Đường
4.7 Chất béo
4.7.1 Hàm lượng chất béo
4.7.2 Chất béo bão hòa
4.7.3 Chất béo trans
4.7.4 polyunsaturated Fat
4.7.5 Chất béo
Không có sẵn0,83 g
0
32.9
5 Dinh dưỡng
5.1 phục vụ Kích thước
5.2 cholesterol
5.3 Vitamin
5.3.1 vitamin A
630,00 IU165,00 IU
0
2499
5.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn0,05 mg
0
3.5
5.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn0,17 mg
0
2.017
5.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn0,09 mg
0
13.112
5.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn0,04 mg
-0.026
1.5
5.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn5,00 microgam
0
87
5.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn0,46 microgam
0
4.03
5.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
5.3.9 Vitamin D
Không có sẵn52,00 IU
0
301
5.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn1,30 microgam
0
7.5
5.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn0,07 mg
0
24.21
5.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn0,30 microgam
0
30.3
5.4 khoáng sản
5.4.1 canxi
5.4.2 Bàn là
5.4.3 magnesium
Không có sẵn10,00 mg
0
444
5.4.4 Photpho
5.4.5 kali
Không có sẵn135,00 mg
0
1794
5.4.6 sodium
30,00 mg105,00 mg
0
7022.4
5.4.7 kẽm
Không có sẵn0,38 mg
0
7.31
5.5 khác
5.5.1 Nước
Không có sẵn87,91 g
0
221
5.5.2 caffeine
6 Lợi ích
6.1 lợi ích sức khỏe
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa
6.1.1 Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Giữ Feel Full
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat
6.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
6.2.1 Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
6.2.2 Chăm sóc tóc
giảm Gàu
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
6.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
6.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng
6.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Ít béo
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics
6.4 dị ứng
6.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Không có sẵn, Hắt xì, Sưng Trong Họng
7 Những gì là
7.1 Những gì là
Shrikhand là một phần mềm, hơi ngọt chua, sản phẩm sữa bán chế biến từ sữa đông lên men lactic.
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.
7.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
7.1.2 vị
7.1.3 mùi thơm
7.1.4 Ăn chay
7.2 Gốc
8 Làm thế nào để làm cho
8.1 phục vụ Kích thước
8.2 Thành phần
½ Cup Đường, Thảo quả, Hy Lạp sữa chua, Sữa, Quả hạch, Sợi nghệ tây
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua
8.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Lactococcus Lactis
8.3 Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy
Cây khuấy
8.4 Khoảng thời gian
8.4.1 Thời gian chuẩn bị
8.4.2 Giờ nấu ăn
8.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
8.5 Lưu trữ và Thời gian sống
8.5.1 nhiệt độ lạnh
32,00 ° F39,20 ° F
-20
383
8.5.2 Thời gian sống
Khoảng 6 tháng
7- 10 ngày