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Shrikhand
Shrikhand

Suero de la leche
Suero de la leche



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Shrikhand
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Suero de la leche

Shrikhand vs Suero de la leche

Calorías

Calorías en 1 taza

239,00 kcal98,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

279,00 kcal62,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

99,00 kcal2,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

180,00 kcal13,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

239,00 kcal40,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,00 gramo3,21 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

46,00 gramo12,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo2,50 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

42,70 gramo1,50 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

7,00 gramo3,50 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

12 %2 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

4,00 gramo1,90 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,30 gramo0,20 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

5,30 gramo0,83 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

0,02 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

630,00 IU165,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,11 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

17,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,00 µg0,46 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,40 IU52,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,11 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

71,60 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,50 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

11,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

62,50 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

141,00 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

30,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,59 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

61,50 gramo87,91 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
curas acidez, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, mejora la digestión

Otros beneficios generales

absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno
mejor para la pérdida de peso, estimula el sistema inmunológico, reduce el calor del cuerpo

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural

Cuidado del cabello

reduce la caspa
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se prefiere sumergir en la carne, pollo y pescado antes de recubrir para freír y hornear, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos, utilizado como base para la sopa y de salsa para ensalada, Se utiliza como ingrediente ácido en los productos horneados

Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en fósforo, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
tos, disminución de la presión arterial, Dificultad para respirar, dificultad digestivo, mareo, Eczema, irritación de ojo, congestión nasal, estornudos, hinchazón de la garganta

Qué es

Qué es

shrikhand es un producto semi suave, dulzón agria, leche entera preparado a partir de cuajada láctica fermentado.
Buttermilk es un líquido fabricado por el procedimiento de batir la mantequilla de crema.

Color

-
-

Sabor

-
agrio

Aroma

-
olor agrio

Vegetariano

-

Origen

India
India

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

½ taza de azúcar, cardamomo, yogur griego, Leche, Nuts, azafrán hebras
una pizca de sal, Cuajada, Leche, yogurt

Fermentación Agente

-
Lactococcus Lactis

Cosas que necesitas

2 tazones, Cazo, agitador de
agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

3- 4 horas
15- 20 minutos

Hora de cocinar

-
20

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

32,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

alrededor de 6 meses
7- 10 días